Starting Strength is the bestselling book on the most fundamental and effective approach to strength training ever written. Mark Rippetoe hosts Starting Strength Radio where he discusses topics of interest, primarily to him, but perhaps also to you.
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NO BICEPS WORK YA ENTIRE BODY
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Work everything. All muscle is connected just like we are. And if you dont use it you loose some of it. We have a few maps and model's now to improve everything from working bicepts even to working ya buisness better. Email is mastertye811@gmail.com here is the information for the breathing method.https. //www.youtube.com/watch?v=nzCaZQqAs9I&feature=share --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/combatcals/message Support this podcast: https://podcasters.spotify.com/pod/show/combatcals/support
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