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Ep. 2 - Menjaga Kesehatan Mental di Tengah Pandemi
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Assalamu’alaikum Wr. Wb.
Kesehatan mental yang baik adalah ketika kondisi batin kita berada dalam keadaan tentram dan tenang, sehingga memungkinkan kita untuk menikmati kehidupan sehari-hari. Seseorang yang bermental sehat dapat menggunakan kemampuan atau potensi dirinya secara maksimal dalam menghadapi tantangan hidup, serta menjalin hubungan positif dengan orang lain.
Bagaimana cara menjaga kesehatan mental tersebut? Yuk cari tahu di MMSA Podcast!
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Wassalamualaikum Wr. Wb.
#KMFKIKUMY
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