Breath Of The Mind Manhattan Meditation Center - Brahma Kumaris podcast

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Religion Brahma Kumaris

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Breath of the Mind

3M ago 19:37

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In this meditation we explore how to train the mind to let go of shallow, surface level “breathing” or thinking by contemplating thoughts about the eternal self, a being of peace. From this space of deep inner peace, the mind naturally creates thoughts that are few in number, deep, and restorative for the optimal health of the entire being.

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78 Episoden

#Religion #Brahma Kumaris

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