Artwork

Inhalt bereitgestellt von Magdalena Hajkiewicz. Alle Podcast-Inhalte, einschließlich Episoden, Grafiken und Podcast-Beschreibungen, werden direkt von Magdalena Hajkiewicz oder seinem Podcast-Plattformpartner hochgeladen und bereitgestellt. Wenn Sie glauben, dass jemand Ihr urheberrechtlich geschütztes Werk ohne Ihre Erlaubnis nutzt, können Sie dem hier beschriebenen Verfahren folgen https://de.player.fm/legal.
Player FM - Podcast-App
Gehen Sie mit der App Player FM offline!

#173 Jak przestać się martwić?

23:53
 
Teilen
 

Manage episode 424605549 series 2884562
Inhalt bereitgestellt von Magdalena Hajkiewicz. Alle Podcast-Inhalte, einschließlich Episoden, Grafiken und Podcast-Beschreibungen, werden direkt von Magdalena Hajkiewicz oder seinem Podcast-Plattformpartner hochgeladen und bereitgestellt. Wenn Sie glauben, dass jemand Ihr urheberrechtlich geschütztes Werk ohne Ihre Erlaubnis nutzt, können Sie dem hier beschriebenen Verfahren folgen https://de.player.fm/legal.
Napraw swoją relację z jedzeniem! Sprawdź psychodietetyczne kursy online: https://akademia.wiem-co-jem.pl/
Partnerem podcastu jest polska marka probiotyków Sanprobi: https://sanprobi.pl/ #współpracareklamowa
W 173. odcinku podcastu poruszam temat lęku i zamartwiania się. Opowiadam o swoich doświadczeniach, a także o pomocnych strategiach, które warto wypróbować.
Posłuchaj odcinka jeśli chcesz dowiedzieć się:
  • Kiedy martwienie się staje się problemem?
  • Dlaczego warto korzystać z pomocy specjalistów zdrowia psychicznego?
  • Czy na wszystko mamy wpływ?
  • Jakie strategie pozwalają radzić sobie z ciągłym martwieniem?
  • Jaka jest rola potrzeby kontroli w lęku?
  • Dlaczego martwienie się jest iluzją kontroli?
  • Czy martwienie się może być pomocne?
  • Od czego zacząć, gdy za dużo się martwisz?

Zapraszam na moje profile w social mediach
IG: https://www.instagram.com/magda.wiemcojem/
FB: https://www.facebook.com/wiemcojem1/
Youtube: https://www.youtube.com/channel/UCBypz7Wb6VPJZf8HfyCFOY
  continue reading

201 Episoden

Artwork
iconTeilen
 
Manage episode 424605549 series 2884562
Inhalt bereitgestellt von Magdalena Hajkiewicz. Alle Podcast-Inhalte, einschließlich Episoden, Grafiken und Podcast-Beschreibungen, werden direkt von Magdalena Hajkiewicz oder seinem Podcast-Plattformpartner hochgeladen und bereitgestellt. Wenn Sie glauben, dass jemand Ihr urheberrechtlich geschütztes Werk ohne Ihre Erlaubnis nutzt, können Sie dem hier beschriebenen Verfahren folgen https://de.player.fm/legal.
Napraw swoją relację z jedzeniem! Sprawdź psychodietetyczne kursy online: https://akademia.wiem-co-jem.pl/
Partnerem podcastu jest polska marka probiotyków Sanprobi: https://sanprobi.pl/ #współpracareklamowa
W 173. odcinku podcastu poruszam temat lęku i zamartwiania się. Opowiadam o swoich doświadczeniach, a także o pomocnych strategiach, które warto wypróbować.
Posłuchaj odcinka jeśli chcesz dowiedzieć się:
  • Kiedy martwienie się staje się problemem?
  • Dlaczego warto korzystać z pomocy specjalistów zdrowia psychicznego?
  • Czy na wszystko mamy wpływ?
  • Jakie strategie pozwalają radzić sobie z ciągłym martwieniem?
  • Jaka jest rola potrzeby kontroli w lęku?
  • Dlaczego martwienie się jest iluzją kontroli?
  • Czy martwienie się może być pomocne?
  • Od czego zacząć, gdy za dużo się martwisz?

Zapraszam na moje profile w social mediach
IG: https://www.instagram.com/magda.wiemcojem/
FB: https://www.facebook.com/wiemcojem1/
Youtube: https://www.youtube.com/channel/UCBypz7Wb6VPJZf8HfyCFOY
  continue reading

201 Episoden

Alle Folgen

×
 
Loading …

Willkommen auf Player FM!

Player FM scannt gerade das Web nach Podcasts mit hoher Qualität, die du genießen kannst. Es ist die beste Podcast-App und funktioniert auf Android, iPhone und im Web. Melde dich an, um Abos geräteübergreifend zu synchronisieren.

 

Kurzanleitung

Hören Sie sich diese Show an, während Sie die Gegend erkunden
Abspielen