Practice: Setting SMART Wellbeing Goals Lil On Life podcast

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Podcasting Education Self-Improvement Lil On Life

Inhalt bereitgestellt von Lil on Life Podcast. Alle Podcast-Inhalte, einschließlich Episoden, Grafiken und Podcast-Beschreibungen, werden direkt von Lil on Life Podcast oder seinem Podcast-Plattformpartner hochgeladen und bereitgestellt. Wenn Sie glauben, dass jemand Ihr urheberrechtlich geschütztes Werk ohne Ihre Erlaubnis nutzt, können Sie dem hier beschriebenen Verfahren folgen https://de.player.fm/legal.

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Practice: Setting SMART Wellbeing Goals

10M ago 27:35

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Make your own Personal Goal Scorecard using SAMHSA's 8 Dimensions of Wellness to create SMART (Specific, Measurable, Attainable, Realistic, Time-bound) goals that lean into supporting your wellbeing. Because as SAMHSA says, "wellness is not the absence of illness".

Starting first by reflecting what in each dimension provides you with fulfilment, one can start to get curious about themselves while creating building block goals to create purpose-filled goals.

… continue reading

21 Episoden

#Podcasting Education #Self-Improvement #Lil On Life

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