Aflevering 5 - Levensstijl en de eerste duizend dagen van het leven - Tessy Boedt

LifeMe Podcast | Je levensstijl als medicijn met Len De Nys

Levensstijl en de eerste duizend dagen van het leven.

Met experte Tessy Boedt, voedingswetenschapper verbonden aan de KU Leuven en kinesitherapeut gespecialiseerd in pre- en postnatale begeleiding. Dit doet ze bij MamaMoves te Mechelen (webstie: https://mamamoves.be/, instagram: @mamamovesmechelen).

Links naar boeken, platforms en apps die aangehaald worden tijdens het gesprek:

https://www.iamafoodie.nl/zwanger/

https://www.mindfulbirthing.org/

ZwangerHap app: https://www.voedingscentrum.nl/nl/thema/apps-en-tools-voedingscentrum/zwangerschap-app-zwangerhap.aspx

Extra interessante artikels van Tessy Boedt over dit onderwerp:

https://www.nice-info.be/nutrinews/preconceptieadvies-vergeet-de-voeding-niet

https://www.goedgevoel.be/artikel/happy-body/zelfs-wie-voor-de-zwangerschap-niet-sportte-krijgt-het-advies-om-ermee-te-beginnen.-sportgynaecoloog-en-kinesitherapeut-over-het-belang-van-kraamsport

https://www.cochranelibrary.com/cdsr/doi/10.1002/14651858.CD008189.pub3/full

Eerste duizend dagen in de media: aflevering met dr. Binu Singh (kinderpsychiater)

https://www.vrt.be/vrtnu/a-z/alleen-elvis-blijft-bestaan/9/alleen-elvis-blijft-bestaan-s9a3-binu-singh/

Verder staat ons LifeMe team ook steeds voor je klaar om vragen te beantwoorden en voor goede doorverwijzingen: [e-mail].