Dette er podcasten for dig, der interesserer dig for træning, kost, sundhed og det varige vægttab. Podcasten laves af træningsfysiolog Henrik Duer, der nok er mest kendt som coach og træner på TV3 programmet “Ekstremt Fed”. Henrik har udover sin vidensskabelige baggrund selv +20 års erfaring som træner og coach. Henrik har desuden skrevet flere bøger om det varige vægttab og senest “sunde vaner med succes”
…
continue reading
Inhalt bereitgestellt von CEKTOS. Alle Podcast-Inhalte, einschließlich Episoden, Grafiken und Podcast-Beschreibungen, werden direkt von CEKTOS oder seinem Podcast-Plattformpartner hochgeladen und bereitgestellt. Wenn Sie glauben, dass jemand Ihr urheberrechtlich geschütztes Werk ohne Ihre Erlaubnis nutzt, können Sie dem hier beschriebenen Verfahren folgen https://de.player.fm/legal.
Player FM - Podcast-App
Gehen Sie mit der App Player FM offline!
Gehen Sie mit der App Player FM offline!
Afsnit 5 – Mød Mette, som blev hjulpet vha. metakognitiv terapi
MP3•Episode-Home
Manage episode 218358224 series 2445216
Inhalt bereitgestellt von CEKTOS. Alle Podcast-Inhalte, einschließlich Episoden, Grafiken und Podcast-Beschreibungen, werden direkt von CEKTOS oder seinem Podcast-Plattformpartner hochgeladen und bereitgestellt. Wenn Sie glauben, dass jemand Ihr urheberrechtlich geschütztes Werk ohne Ihre Erlaubnis nutzt, können Sie dem hier beschriebenen Verfahren folgen https://de.player.fm/legal.
Velkommen til podcasten 'Lev mere, tænk mindre'. I dagens episode tager vært Ditte Okman en snak med den tidligere klient Mette, som fortæller om sit sygdomsforløb med stress, angst og depression.
Mette gik alvorligt ned med stress en dag på vej til arbejde. Sygemeldinger, diverse behandlingsforløb og alvorlig voksenmobning på den nye arbejdsplads gjorde kun Mettes mentale tilstand værre. Hun udviklede svær angst, depression og selvmordtanker, og der skulle gå 14 år før hun kom over på den anden side.
Hør hvordan metakognitiv terapi hjalp hende til et langt bedre liv, som førte hende tilbage i et almindeligt job og til et bedre liv uden psykisk sygdom.
Læs mere om metakognitiv terapi på www.cektos.dk
Vært: Ditte Okman
Gæst: Mette, tidligere CEKTOS-klient
Produktion: Kontekst & Lyd
…
continue reading
Mette gik alvorligt ned med stress en dag på vej til arbejde. Sygemeldinger, diverse behandlingsforløb og alvorlig voksenmobning på den nye arbejdsplads gjorde kun Mettes mentale tilstand værre. Hun udviklede svær angst, depression og selvmordtanker, og der skulle gå 14 år før hun kom over på den anden side.
Hør hvordan metakognitiv terapi hjalp hende til et langt bedre liv, som førte hende tilbage i et almindeligt job og til et bedre liv uden psykisk sygdom.
Læs mere om metakognitiv terapi på www.cektos.dk
Vært: Ditte Okman
Gæst: Mette, tidligere CEKTOS-klient
Produktion: Kontekst & Lyd
9 Episoden
MP3•Episode-Home
Manage episode 218358224 series 2445216
Inhalt bereitgestellt von CEKTOS. Alle Podcast-Inhalte, einschließlich Episoden, Grafiken und Podcast-Beschreibungen, werden direkt von CEKTOS oder seinem Podcast-Plattformpartner hochgeladen und bereitgestellt. Wenn Sie glauben, dass jemand Ihr urheberrechtlich geschütztes Werk ohne Ihre Erlaubnis nutzt, können Sie dem hier beschriebenen Verfahren folgen https://de.player.fm/legal.
Velkommen til podcasten 'Lev mere, tænk mindre'. I dagens episode tager vært Ditte Okman en snak med den tidligere klient Mette, som fortæller om sit sygdomsforløb med stress, angst og depression.
Mette gik alvorligt ned med stress en dag på vej til arbejde. Sygemeldinger, diverse behandlingsforløb og alvorlig voksenmobning på den nye arbejdsplads gjorde kun Mettes mentale tilstand værre. Hun udviklede svær angst, depression og selvmordtanker, og der skulle gå 14 år før hun kom over på den anden side.
Hør hvordan metakognitiv terapi hjalp hende til et langt bedre liv, som førte hende tilbage i et almindeligt job og til et bedre liv uden psykisk sygdom.
Læs mere om metakognitiv terapi på www.cektos.dk
Vært: Ditte Okman
Gæst: Mette, tidligere CEKTOS-klient
Produktion: Kontekst & Lyd
…
continue reading
Mette gik alvorligt ned med stress en dag på vej til arbejde. Sygemeldinger, diverse behandlingsforløb og alvorlig voksenmobning på den nye arbejdsplads gjorde kun Mettes mentale tilstand værre. Hun udviklede svær angst, depression og selvmordtanker, og der skulle gå 14 år før hun kom over på den anden side.
Hør hvordan metakognitiv terapi hjalp hende til et langt bedre liv, som førte hende tilbage i et almindeligt job og til et bedre liv uden psykisk sygdom.
Læs mere om metakognitiv terapi på www.cektos.dk
Vært: Ditte Okman
Gæst: Mette, tidligere CEKTOS-klient
Produktion: Kontekst & Lyd
9 Episoden
Alle Folgen
×Willkommen auf Player FM!
Player FM scannt gerade das Web nach Podcasts mit hoher Qualität, die du genießen kannst. Es ist die beste Podcast-App und funktioniert auf Android, iPhone und im Web. Melde dich an, um Abos geräteübergreifend zu synchronisieren.