Artwork

Inhalt bereitgestellt von Shereen Öberg. Alle Podcast-Inhalte, einschließlich Episoden, Grafiken und Podcast-Beschreibungen, werden direkt von Shereen Öberg oder seinem Podcast-Plattformpartner hochgeladen und bereitgestellt. Wenn Sie glauben, dass jemand Ihr urheberrechtlich geschütztes Werk ohne Ihre Erlaubnis nutzt, können Sie dem hier beschriebenen Verfahren folgen https://de.player.fm/legal.
Player FM - Podcast-App
Gehen Sie mit der App Player FM offline!

164. Guided Meditation for Deep Rest and Healing

21:36
 
Teilen
 

Manage episode 381170939 series 2717166
Inhalt bereitgestellt von Shereen Öberg. Alle Podcast-Inhalte, einschließlich Episoden, Grafiken und Podcast-Beschreibungen, werden direkt von Shereen Öberg oder seinem Podcast-Plattformpartner hochgeladen und bereitgestellt. Wenn Sie glauben, dass jemand Ihr urheberrechtlich geschütztes Werk ohne Ihre Erlaubnis nutzt, können Sie dem hier beschriebenen Verfahren folgen https://de.player.fm/legal.

As we have entered the season of going within and healing, and are experiencing the deep transformations as a collective, I wanted to offer something that has really helped me with getting through these times through deep rest and healing meditation.

Guided meditations are very easy ways of starting your meditation practice, even if you have never tried it. Even for more experienced meditators, guided meditations and relaxation provide your body and mind to go into deep states of conscious rest, to help you connect to your deepest essence and core. This guided meditation is available on all podcast apps, Spotify and YouTube. I would love to hear what your experiences are so please share them with me

  continue reading

185 Episoden

Artwork
iconTeilen
 
Manage episode 381170939 series 2717166
Inhalt bereitgestellt von Shereen Öberg. Alle Podcast-Inhalte, einschließlich Episoden, Grafiken und Podcast-Beschreibungen, werden direkt von Shereen Öberg oder seinem Podcast-Plattformpartner hochgeladen und bereitgestellt. Wenn Sie glauben, dass jemand Ihr urheberrechtlich geschütztes Werk ohne Ihre Erlaubnis nutzt, können Sie dem hier beschriebenen Verfahren folgen https://de.player.fm/legal.

As we have entered the season of going within and healing, and are experiencing the deep transformations as a collective, I wanted to offer something that has really helped me with getting through these times through deep rest and healing meditation.

Guided meditations are very easy ways of starting your meditation practice, even if you have never tried it. Even for more experienced meditators, guided meditations and relaxation provide your body and mind to go into deep states of conscious rest, to help you connect to your deepest essence and core. This guided meditation is available on all podcast apps, Spotify and YouTube. I would love to hear what your experiences are so please share them with me

  continue reading

185 Episoden

Wszystkie odcinki

×
 
Loading …

Willkommen auf Player FM!

Player FM scannt gerade das Web nach Podcasts mit hoher Qualität, die du genießen kannst. Es ist die beste Podcast-App und funktioniert auf Android, iPhone und im Web. Melde dich an, um Abos geräteübergreifend zu synchronisieren.

 

Kurzanleitung