))
Kristina Schou Madsen - Om at løbe 7 marathoner på 7 dage
Manage episode 278882953 series 2688762
Inhalt bereitgestellt von Imran Rashid. Alle Podcast-Inhalte, einschließlich Episoden, Grafiken und Podcast-Beschreibungen, werden direkt von Imran Rashid oder seinem Podcast-Plattformpartner hochgeladen und bereitgestellt. Wenn Sie glauben, dass jemand Ihr urheberrechtlich geschütztes Werk ohne Ihre Erlaubnis nutzt, können Sie dem hier beschriebenen Verfahren folgen https://de.player.fm/legal.
"Jeg tvinger mit rationelle jeg til at snakke til mine følelser, så jeg til sidst kommer tilbage på sporet igen"
I dette afsnit af Lægens ord skal du møde en kvinde, der har præsteret nogle ting, som for almindelige menesker vil lyde helt vilde. Bl.a. har hun verdensrekorden i et af verdens mest ekstreme løb, hvor der løbes 7 marathoner på 7 dage på 7 kontinenter. Eller en anden verdensrekord, hvor hun er løbet hurtigst til toppen af Kilimanjaro.
Kristina Schou Madsen er såkaldt ekstremløber og er vant til at løbe op imod 140 km om ugen. I afsnittet fortæller hun om hvordan det startede, hvad, der driver hende og særligt hvilke mentale strategier, der kan anvendes, når det fx. går op for en, at man er løbet forkert under et jungleløb i Amazonas.
Der er virkelig meget guld at hente i samtalen, der bl.a. berører disse emner:
- Hvilke typer af mennesker deltager i en så ekstrem aktivitet, som den, der forløb på 7 kontinenter over 7 dage?
- Hvordan startede Kristinas karriere?
- Hvad betyder mest for motivationen - at vinde over andre eller over sig selv?
- Hvilke mentale strategier anvender Kristina for at overvinde de problemer, som hun støder på i sine løb?
- Hvem er de to Kristinaer, der altid er med i løbene - og hvem af dem, kan Kristina bedst lide selv?
- Hvad kan almindelige mennesker bruge løb til?
Link til Kristinas løbeklub: www.krixrun.dk
Gæst: Kristina Schou Madsen
Vært: Imran Rashid
Musik: Kasper Holm Larsen
…
continue reading
I dette afsnit af Lægens ord skal du møde en kvinde, der har præsteret nogle ting, som for almindelige menesker vil lyde helt vilde. Bl.a. har hun verdensrekorden i et af verdens mest ekstreme løb, hvor der løbes 7 marathoner på 7 dage på 7 kontinenter. Eller en anden verdensrekord, hvor hun er løbet hurtigst til toppen af Kilimanjaro.
Kristina Schou Madsen er såkaldt ekstremløber og er vant til at løbe op imod 140 km om ugen. I afsnittet fortæller hun om hvordan det startede, hvad, der driver hende og særligt hvilke mentale strategier, der kan anvendes, når det fx. går op for en, at man er løbet forkert under et jungleløb i Amazonas.
Der er virkelig meget guld at hente i samtalen, der bl.a. berører disse emner:
- Hvilke typer af mennesker deltager i en så ekstrem aktivitet, som den, der forløb på 7 kontinenter over 7 dage?
- Hvordan startede Kristinas karriere?
- Hvad betyder mest for motivationen - at vinde over andre eller over sig selv?
- Hvilke mentale strategier anvender Kristina for at overvinde de problemer, som hun støder på i sine løb?
- Hvem er de to Kristinaer, der altid er med i løbene - og hvem af dem, kan Kristina bedst lide selv?
- Hvad kan almindelige mennesker bruge løb til?
Link til Kristinas løbeklub: www.krixrun.dk
Gæst: Kristina Schou Madsen
Vært: Imran Rashid
Musik: Kasper Holm Larsen
91 Episoden
Teilen
