Gehen Sie mit der App Player FM offline!
Cuál es la peor dieta para el corazón
Manage episode 363967184 series 2872160
Aunque los estudios siguen analizando qué dieta es mejor y peor para perder peso y ganar salud, aún no hay nada totalmente decidido.
Sin embargo, la American Heart Association sí tiene claro qué dietas parecen haber demostrado ser mejores y cuales peores para la salud cardiovascular, como repasaremos hoy.
Como siempre, algunos artículos de interés:
Las dos peores dietas para el corazón: https://www.elespanol.com/ciencia/nutricion/20230428/dieta-moda-destroza-corazon-arterias-aviso-cardiologos/758924556_0.html
Los 8 consejos de la AHA para cuidar tu corazón: https://www.elespanol.com/ciencia/nutricion/20230308/consejos-esenciales-cardiologos-alargar-vida-anos-salud/745425677_0.html
El sueño como factor de riesgo cardiovascular: https://www.elespanol.com/ciencia/salud/20230218/arterias-destrozadas-habito-sin-relacion-aumenta-infartos/741676023_0.html
Podéis encontrarme en:
ACADEMIA NUTRICADO: https://edu.nutricado.es/
Facebook: https://www.facebook.com/medciencia
Twitter: https://twitter.com/MedCiencia
Instagram: https://www.instagram.com/robertomendez/
151 Episoden
Manage episode 363967184 series 2872160
Aunque los estudios siguen analizando qué dieta es mejor y peor para perder peso y ganar salud, aún no hay nada totalmente decidido.
Sin embargo, la American Heart Association sí tiene claro qué dietas parecen haber demostrado ser mejores y cuales peores para la salud cardiovascular, como repasaremos hoy.
Como siempre, algunos artículos de interés:
Las dos peores dietas para el corazón: https://www.elespanol.com/ciencia/nutricion/20230428/dieta-moda-destroza-corazon-arterias-aviso-cardiologos/758924556_0.html
Los 8 consejos de la AHA para cuidar tu corazón: https://www.elespanol.com/ciencia/nutricion/20230308/consejos-esenciales-cardiologos-alargar-vida-anos-salud/745425677_0.html
El sueño como factor de riesgo cardiovascular: https://www.elespanol.com/ciencia/salud/20230218/arterias-destrozadas-habito-sin-relacion-aumenta-infartos/741676023_0.html
Podéis encontrarme en:
ACADEMIA NUTRICADO: https://edu.nutricado.es/
Facebook: https://www.facebook.com/medciencia
Twitter: https://twitter.com/MedCiencia
Instagram: https://www.instagram.com/robertomendez/
151 Episoden
Alle Folgen
×Willkommen auf Player FM!
Player FM scannt gerade das Web nach Podcasts mit hoher Qualität, die du genießen kannst. Es ist die beste Podcast-App und funktioniert auf Android, iPhone und im Web. Melde dich an, um Abos geräteübergreifend zu synchronisieren.