New Year, Choose You! Kitchen Confidentials podcast

Artwork

Fitness Mental Health Janis Le Roux

Inhalt bereitgestellt von Janis Le Roux. Alle Podcast-Inhalte, einschließlich Episoden, Grafiken und Podcast-Beschreibungen, werden direkt von Janis Le Roux oder seinem Podcast-Plattformpartner hochgeladen und bereitgestellt. Wenn Sie glauben, dass jemand Ihr urheberrechtlich geschütztes Werk ohne Ihre Erlaubnis nutzt, können Sie dem hier beschriebenen Verfahren folgen https://de.player.fm/legal.

Kitchen Confidentials « »
New Year, Choose You!

9M ago 34:35

Teilen

MP3•Episode-Home

Inhalt bereitgestellt von Janis Le Roux. Alle Podcast-Inhalte, einschließlich Episoden, Grafiken und Podcast-Beschreibungen, werden direkt von Janis Le Roux oder seinem Podcast-Plattformpartner hochgeladen und bereitgestellt. Wenn Sie glauben, dass jemand Ihr urheberrechtlich geschütztes Werk ohne Ihre Erlaubnis nutzt, können Sie dem hier beschriebenen Verfahren folgen https://de.player.fm/legal.

Coming back from the festive season, you may need a bit of a reset to your routine, and in this week's episode we look at ways of getting back to the basics of self-care and nourishment, mentally and physically. Whether you feel sluggish or struggling with the winter blues, this episode is all about getting back to the bare basics of taking care of and choosing yourself in 2024.

Support the Show:
Instagram - @kitchenconfidentialspodcast

… continue reading

12 Episoden

#Fitness #Mental Health #Janis Le Roux

Artwork

New Year, Choose You!

Kitchen Confidentials

published 9M ago

Teilen

MP3•Episode-Home

Inhalt bereitgestellt von Janis Le Roux. Alle Podcast-Inhalte, einschließlich Episoden, Grafiken und Podcast-Beschreibungen, werden direkt von Janis Le Roux oder seinem Podcast-Plattformpartner hochgeladen und bereitgestellt. Wenn Sie glauben, dass jemand Ihr urheberrechtlich geschütztes Werk ohne Ihre Erlaubnis nutzt, können Sie dem hier beschriebenen Verfahren folgen https://de.player.fm/legal.

Coming back from the festive season, you may need a bit of a reset to your routine, and in this week's episode we look at ways of getting back to the basics of self-care and nourishment, mentally and physically. Whether you feel sluggish or struggling with the winter blues, this episode is all about getting back to the bare basics of taking care of and choosing yourself in 2024.

Support the Show:
Instagram - @kitchenconfidentialspodcast

… continue reading

12 Episoden

#Fitness #Mental Health #Janis Le Roux

Alle Folgen

×

Willkommen auf Player FM!

Player FM scannt gerade das Web nach Podcasts mit hoher Qualität, die du genießen kannst. Es ist die beste Podcast-App und funktioniert auf Android, iPhone und im Web. Melde dich an, um Abos geräteübergreifend zu synchronisieren.

Höre 500+ Themen zu