#17 Magnus Resa - Den Mentala Biten JustLotta Holistic Health Coach podcast

Artwork

Fitness Charlottzsoldos Holistichealthcoach Strengthtraining Sport Charlott Zsoldos JustLotta

Inhalt bereitgestellt von Charlott Zsoldos. Alle Podcast-Inhalte, einschließlich Episoden, Grafiken und Podcast-Beschreibungen, werden direkt von Charlott Zsoldos oder seinem Podcast-Plattformpartner hochgeladen und bereitgestellt. Wenn Sie glauben, dass jemand Ihr urheberrechtlich geschütztes Werk ohne Ihre Erlaubnis nutzt, können Sie dem hier beschriebenen Verfahren folgen https://de.player.fm/legal.

JustLotta Holistic Health Coach podcast « »
#17 Magnus Resa - Den mentala biten

10y ago 18:02

Teilen

MP3•Episode-Home

Inhalt bereitgestellt von Charlott Zsoldos. Alle Podcast-Inhalte, einschließlich Episoden, Grafiken und Podcast-Beschreibungen, werden direkt von Charlott Zsoldos oder seinem Podcast-Plattformpartner hochgeladen und bereitgestellt. Wenn Sie glauben, dass jemand Ihr urheberrechtlich geschütztes Werk ohne Ihre Erlaubnis nutzt, können Sie dem hier beschriebenen Verfahren folgen https://de.player.fm/legal.

Nu släpper vi podcast nummer #4 i Magnus resa.

Vi har mycket kontakt jag och Magnus och han gör stora framsteg som han lägger märke till själv. I den här podcasten så får du som lyssnar höra lite mer om hur vi jobbar med den mentala biten som "tålamod", "göra tvärtom" och "mindset". Magnus är en toppenklient som inte räds att göra jobbet, även om han ibland gör det motvilligt. Det är svårt att som vuxen förändra hela sitt liv. Det är inget för den som inte har viljan. Och att vilja, det är en av Magnus styrkor och tack vare att han vill så börjar även resultaten komma.

Som det ser ut nu så ligger träningsfrekvensen på 2-3 pass i veckan, han jobbar med att stressa mindre och vi har förändrat hans kost. Resten får ni reda på om ni lyssnar på vårt avsnitt för dagen:)

… continue reading

37 Episoden

#Fitness #Charlottzsoldos #Holistichealthcoach #Strengthtraining #Sport #Charlott Zsoldos #JustLotta

Artwork

#17 Magnus Resa - Den mentala biten

JustLotta Holistic Health Coach podcast

0-10 subscribers

published 10y ago

Teilen

MP3•Episode-Home

Inhalt bereitgestellt von Charlott Zsoldos. Alle Podcast-Inhalte, einschließlich Episoden, Grafiken und Podcast-Beschreibungen, werden direkt von Charlott Zsoldos oder seinem Podcast-Plattformpartner hochgeladen und bereitgestellt. Wenn Sie glauben, dass jemand Ihr urheberrechtlich geschütztes Werk ohne Ihre Erlaubnis nutzt, können Sie dem hier beschriebenen Verfahren folgen https://de.player.fm/legal.

Nu släpper vi podcast nummer #4 i Magnus resa.

Vi har mycket kontakt jag och Magnus och han gör stora framsteg som han lägger märke till själv. I den här podcasten så får du som lyssnar höra lite mer om hur vi jobbar med den mentala biten som "tålamod", "göra tvärtom" och "mindset". Magnus är en toppenklient som inte räds att göra jobbet, även om han ibland gör det motvilligt. Det är svårt att som vuxen förändra hela sitt liv. Det är inget för den som inte har viljan. Och att vilja, det är en av Magnus styrkor och tack vare att han vill så börjar även resultaten komma.

Som det ser ut nu så ligger träningsfrekvensen på 2-3 pass i veckan, han jobbar med att stressa mindre och vi har förändrat hans kost. Resten får ni reda på om ni lyssnar på vårt avsnitt för dagen:)

… continue reading

37 Episoden

#Fitness #Charlottzsoldos #Holistichealthcoach #Strengthtraining #Sport #Charlott Zsoldos #JustLotta

ทุกตอน

×

Willkommen auf Player FM!

Player FM scannt gerade das Web nach Podcasts mit hoher Qualität, die du genießen kannst. Es ist die beste Podcast-App und funktioniert auf Android, iPhone und im Web. Melde dich an, um Abos geräteübergreifend zu synchronisieren.

Höre 500+ Themen zu

Hören Sie sich diese Show an, während Sie die Gegend erkunden