Redeangst überwinden: Wie kann ich besser vor Leuten sprechen?

44:03
 
Teilen
 

Manage episode 287974332 series 2622711
Von Bayerischer Rundfunk entdeckt von Player FM und unserer Community - Das Urheberrecht hat der Herausgeber, nicht Player FM, und die Audiodaten werden direkt von ihren Servern gestreamt. Tippe auf Abonnieren um Updates in Player FM zu verfolgen oder füge die URL in andere Podcast Apps ein.

Angstschweiß, Zittern, Herzrasen: Immer wenn Verbandsmitarbeiterin Laura (38) vor großen Gruppen sprechen soll, erfasst sie die Panik und sie bringt kaum ein Wort raus. Jobcoach Gianna berät viele introvertierte Leute, die im Job vor Publikum sprechen müssen und hat einige, bewährte Tricks für Laura. Was die "Power-Pose" damit zu tun hat und warum es wichtig ist einen Kontakt zu den Zuschauern aufzubauen, das hört ihr in dieser Podcastfolge.

Anmerkung der Redaktion:

In dieser Folge spricht Gianna Possehl die sogenannte "7-38-55"-Regel an, nach der die Wirkung einer Botschaft zu 55% von der Körpersprache, zu 38% von der Stimme und nur zu 7% vom Inhalt selbst abhängt. Diese Zahlen beziehen sich auf eine Studie des Pschologen Albert Mehrabian – werden jedoch häufig falsch oder verkürzt interpretiert. Mehrabian wollte herausfinden, wie Menschen eine Aussage bewerten, bei der die sprechende Person widersprüchliche Signale in Wort, Körpersprache und Stimme vermittelt.
Wenn ihr mehr zur Wirkung von Körpersprache erfahren wollt, empfehlen wir den RadioWissen-Podcast zum Thema "Nonverbale Kommunikation".

Zusatzinfos zu diesem Thema findet ihr auf unserer Linkedin-Seite: https://www.linkedin.com/showcase/jobstories-der-coaching-podcast.

Wir freuen uns über euer Feedback an jobstories@br.de.
Wenn ihr auch mal von Gianna Possehl gecoacht werden möchtet, dann schreibt uns eine E-Mail mit eurem Namen, Kontaktdaten und eurem Anliegen. Wenn ihr diesen Podcast abonniert, verpasst ihr keine Folge.

51 Episoden