#25 Wie uns Perfektionismus stresst - Interview mit Stresscoach Anke Sigmund

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3y ago 29:55

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Stress ist in unserer Gesellschaft ein angesehener Zustand, der häufig auch als Indikator für Erfolg genommen wird. Doch wer sich zu sehr unter Druck setzt und stresst, zerbricht am Ende daran.
Diese Erfahrung hat Anke selbst gemacht und weiß seitdem, wie wichtig die richtige Balance ist.

In dieser Folge sprechen wir darüber:

wieso Perfektionismus ein großer Stressfaktor ist
wie der richtige Umgang mit Herausforderungen ist
was uns im Alltag mehr Entspannung gibt
wie uns Schicksalsschläge prägen

Instagram von Anke: https://www.instagram.com/chilli_vanilli_takeiteasy/

Ich wünsche Dir viel Freude mit dieser Folge!

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Ganz viel Liebe für dich,
Deine Miriam

87 Episoden

#Bildung #Selbstentwicklung #Miriam Thalheimer