Miriam Thalheimer öffentlich
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Es ist Zeit dein inneres Strahlen zu aktivieren! Du hast dich lang genug versteckt, angepasst und unter deinen Möglichkeiten gelebt. Erhalte in diesem Podcast Inspiration und Mut für deinen Weg, Tipps zur Selbstverwirklichung & neue Gedanken für dein Mindset, die dir mehr Leichtigkeit und Lebensfreude garantieren. Bist du bereit deinen inner glow neu zu entdecken? Ich nehme dich mit auf die Reise. Vernetze dich auch gern mit mir: https://www.instagram.com/miriamthalheimer/
 
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Du stehst gerade vor deinem nächsten Level, aber irgendwie traust du dich nicht weiter? Dann hör dir diese Folge an, in der ich dir Tipps mitgebe, wie du es schaffst mutig zu sein und mit Leichtigkeit aufs nächste Level zu kommen. Wenn du dir eine individuelle Unterstützung für deine aktuelle Situation wünscht, dann kontaktiere mich gern für ein 1:…
 
Selbstsabotage bedeutet, dass du dir immer wieder selbst ein Bein stellst und damit nicht weiter kommst. Die Frage ist ja: wieso machst du dir das Leben selbst schwer? Wieso dürfen Leichtigkeit und Freude nicht die Oberhand gewinnen? In dieser Podcastfolge erfährst du: - wieso es Selbstsabotage gibt - wovor wir am meistens Angst haben - wie du Selb…
 
In dieser Folge habe ich mit Julia von Just-Style-me gesprochen, die als Stilberaterin und Shopping-Begleitung Frauen und Männern hilft, ihr inneres Strahlen nach Außen zu tragen. Wir sprechen über Selbstbewusstsein, Trends und vor allem darüber, wie du für dich das richtige zum Anziehen findest. Diesen Fragen gehen wir auf den Grund: wie sortiere …
 
Die heutige Folge ist der zweite Teil des Geburtstags-Special, indem ich mit dir meine letzten 365 Tage reflektiere und persönliche Learnings mit dir teile. Solltest du noch nicht die letzte Folge gehört haben, gehe am besten noch mal zurück und höre dir die ersten 13 Learnings an. Du erfährst unter anderem in dieser Folge: - Was dein Kontostand mi…
 
Heute erscheint eine ganz besondere Folge, denn ich reflektiere (humorvoll) meine letzten 365 Tage. Am 24.08 ist mein Geburtstag und deshalb habe für dich in dieser Folge meine 13 größten Learnings vorbereitet. Nächste Woche bekommst du Teil 2 mit weiteren 13 Learnings und Tipps. In dieser Folge geht es unter anderem darum: - wie wichtig deine Geda…
 
Viele Menschen sind sogenannte "People Pleaser", die es ständig allen anderen Recht machen wollen und sich am Ende selbst verlieren. Nicht "Nein" sagen können beziehungsweise zu schnell "Ja" zu sagen führt dazu, dass du dein Strahlen schwächst. Genau aus diesem Grund bekommst du in dieser Podcastfolge 3 Tipps, wie du es schaffst, besser "Nein" zu s…
 
“Wir sind dann mal weg!” - vor über 3 Jahren haben sich Svenja und ihr Mann Peter dazu entschlossen, ihre angesehenen Jobs und Wohnung zu kündigen und auf Weltreise zu gehen. Raus aus allen Strukturen und rein ins Abenteuer. Das besonderer an ihrer Geschichte: sie haben keinen genauen Reiseplan gehabt und gerade deshalb eine magische Zeit erlebt. I…
 
Wer bist du, wenn man dir alles wegnimmt? "Aus dem Hamsterrad aussteigen" ist ein Wunsch, den viele Menschen haben. Warum aber sind sie so unruhig und getrieben? Wieso tun wir uns schwer Pausen zu machen und auf unser Körpergefühl zu achten? In dieser Folge erfährst du, wie du mit nur einer Frage wieder mehr Leichtigkeit und Ruhe in deinen Alltag b…
 
Oft wünschen wir uns mehr Leichtigkeit in unserem Leben. Dabei ist es so einfach, sich leicht & frei zu fühlen. Was uns meist davon abhält und wie du jetzt sofort die Leichtigkeit wieder in deinem Leben bekommst, erfährst du hier. Are you ready? NEWS: Mehr Infos zum Kurs ab dem 08.07 erfährst du auf Instagram: https://www.instagram.com/miriamthalhe…
 
Echt zu sein und auch zu seinen Gefühlen zu stehen ist in unserer Gesellschaft nicht gern gesehen. Wir fühlen uns dann oft verletzt und angreifbar. Doch unser inneres Strahlen wird erst durch die Authentizität so richtig groß. In dieser Folge erhältst du 3 Schritte, wie du im Alltag mehr du selbst sein kannst und warum Verletzlichkeit zeigen auch p…
 
Immer wieder dieselben Tätigkeiten machen, im Hamsterrad festzustecken oder ständig auf der Suche zu sein ... das muss nicht sein. Mit diesen 4 Fragen wirst du für dich die Klarheit gewinnen, was deine nächsten Schritte sind und vor allem, was du wirklich willst. Denn jetzt ist die Zeit für echtes und selbstbewusstes Strahlen, auf was wartest du? S…
 
Es gibt eine Sache, die dein Leben direkt von heute auf morgen verändern kann: Verantwortung zu übernehmen. Hast du für dein Glück schon die Verantwortung übernommen? Warum das der Schlüssel ist und wie du es schaffst, erfährst du in dieser Folge. Du möchtest mehr an deinem inneren Strahlen arbeiten? Kontaktiere mich gerne persönlich: info@miriam-t…
 
Wie viele Backup Pläne hast du? Ich konnte meine kaum noch zählen und war die ganze Zeit damit beschäftigt zu schauen, wie ich in meinem Leben Sicherheit bekomme. Doch nach dieser Folge wird dir eins klar sein: Deine Ziele, Träume und Wünsche erreichst du nur, wenn du All-in gehst. Und was das genau mit dem Gesetz der Anziehung zu tun hat, erkläre …
 
Heute teile ich etwas sehr privates mit dir, über das ich vorher noch nicht öffentlich gesprochen habe: meine Essstörungen und der Weg, sich selbst anzunehmen. Denn um deinen inner glow zu verstärken ist es wichtig, du selbst zu sein - und damit dich komplett anzunehmen. Ich nehme dich mit auf meine Reise und was ich bisher davon für mich umgesetzt…
 
Schön, dass du bei dieser ersten Folge des neuen Podcast mit dabei bist! Gemeinsam gehen wir den Weg zu deinem inneren Strahlen. Erfahre was dich in den nächsten Folgen hier erwartet & wieso sich dieser Podcast überhaupt verändert. Are you ready? Wenn du dir eine individuelle Unterstützung für deine aktuelle Situation wünscht, dann kontaktiere mich…
 
3...2...1... alles auf Anfang und zurück zu deinem Strahlen. Inner glow bedeutet für mich, dein eigenes und echtes Strahlen in die Welt zu tragen. Anstatt dich weiterhin anzupassen, unter deinen Möglichkeiten zu leben und den bequemen Weg zu gehen, wird es Zeit für mehr mutige Momente, die dich zum Strahlen bringen. Genau das wird dieser Podcast au…
 
Unsere Stimme macht einen immens großen Teil des Eindruckes aus, den wir hinterlassen. Trotzdem kümmern wir uns häufig erst um unser äußeres Erscheinungsbild als um unsere Stimme. Paula hat das Phänomen Stimme gepackt und als sogenannte Stimmfluencerin hilft sie anderen, an der eigenen Stimme zu arbeiten. Im heutigen Interview erfährst du: wie bede…
 
Im Leben läuft nicht immer alles nach Plan, doch besonders traumatische Erlebnisse prägen uns am meisten. Jasmin hat durch einen sexuellen Missbrauch einiges für sich gelernt und hat diesen Teil ihrer Vergangenheit in ihrem Souldance-Movement verarbeitet. Unser Interview ist ein wirklich authentisches Gespräch über das Thema Weiblichkeit & sich vol…
 
Stress ist in unserer Gesellschaft ein angesehener Zustand, der häufig auch als Indikator für Erfolg genommen wird. Doch wer sich zu sehr unter Druck setzt und stresst, zerbricht am Ende daran. Diese Erfahrung hat Anke selbst gemacht und weiß seitdem, wie wichtig die richtige Balance ist. In dieser Folge sprechen wir darüber: wieso Perfektionismus …
 
Kennst du das Gefühl unter starken Schmerzen zu leiden? Dann ist der einzige Wunsch nur noch gesund zu werden. Doch wie geht das wirklich? Gemeinsam mit dem ganzheitlichen Gesundheitsexperten Philipp Voss gehe ich in diesem Interview darauf ein. Du erfährst in dieser Folge: warum harte Entscheidungen ein leichtes Leben bedeutet wieso wir Schmerz al…
 
Es gibt Menschen, die weniger “innere Filter” besitzen und deshalb schneller reizüberflutet sind und mehr wahrnehmen. Dieses Persönlichkeitsmerkmal nennt sich Hochsensibilität und hat in den letzten Jahren immer mehr an Aufmerksamkeit bekommen. Jasmin kennt das Gefühl der Andersartigkeit und möchte mit ihren Erfahrungen anderen hochsensiblen Frauen…
 
In unserem Leben müssen wir viele Entscheidungen treffen. Doch häufig verursacht uns genau das viele Gedanken und Ängste, weshalb wir es am Ende lieber aufschieben oder andere für uns entscheiden lassen. Simon kennt diese Situation nur zu gut, weshalb er andere Menschen als Entscheidungscoach begleitet. In diesem Gespräch gehen wir auf folgende Fra…
 
Quarterlife Chaos bedeutet sich auszuprobieren, weshalb viele (junge) Menschen den Wunsch haben, ein eigenes Business zu gründen. Franzi von beSchoki hat genau das mit ihrem Freund gemacht und verkauft nun hochwertige Kakaosorten über ihren Online-Shop. Wie ihr Weg bis dahin war und weshalb sie ihre Entscheidung nie bereut hast, erfährst du in dies…
 
Jeder noch so tolle Plan ist nutzlos, wenn wir ihn nicht umsetzen und ins Handeln kommen. Genau diese Eigenschaft hat Christoph in seinem Leben vorangetrieben. Heute ist er Umsetzungscoach und hilft Selbständigen, die bisher noch nicht den Mut hatten, es wirklich durchzuziehen. In der heutigen Folge erfährst du: warum Umsetzung gar nicht so schwer …
 
Was ist der Sinn meines Lebens? Warum bin ich hier? Das sind wohl eine der zentralsten Fragen im Leben. Denn wer keinen Sinn in seinem Leben sieht, dem fehlt die Motivation und der Antrieb. Mit dem Journalisten und Blogger Markus Hofelich spreche ich genau über dieses Thema. In dieser Folge erfährst du: was der Sinn des Lebens überhaupt ist welche …
 
Wir alle kennen den Moment: Veränderung steht an, doch die Angst vor dem Unbekannten und dem Neuanfang ist groß. Was tun? In dieser Folge mache ich dir Mut für dich und deine Träume loszugehen und spreche darüber: wieso Neuanfänge so wichtig sind wie wir am besten mit Veränderungen umgehen können warum Sicherheit nur eine Illusion ist und warum JET…
 
Über 20 Jahre arbeitete Thorsten Köhl als Personalentwickler in großen Konzernen mit. Schon immer faszinierten ihn die Themen Kompetenzen und Führung. Nach einem Wendepunkt in seinem Leben verabschiedete er sich von dieser Position und ist heute als systemischer Coach unterwegs. Dabei widmet er sich ausschließlich seinen Herzensthemen Klarheit & Se…
 
**Trage dich jetzt in die kostenfreien Workshops ein und erhalte spannende Infos rund um dein Quarterlife Chaos: workshop.quarterlifechaos.de** Sich zu Sport zwingen und den Spaß an Ernährung verlieren? Fitness und NLP Coach Michael sieht das anders. Sein Konzept basiert auf Intuition und Leichtigkeit, denn damit hält man nicht nur länger durch, so…
 
Als Marion beschloss ihr Elternhaus früh zu verlassen, fing sie an, ihr Leben von 0 auf an selbst zu gestalten. Durch ihren Auslandsaufenthalt in Spanien fand sie zu sich selbst und entwickelte eine starke Vision, die sie auch heute mit anderen Frauen teilt. In diesem inspirierenden Interview sprechen wir darüber: welche Fragen du dir stellen sollt…
 
Everybody’s Darling ist ein Begriff, der nicht nur auf mich lange Zeit zutraf, sondern auf viele andere Menschen kennen. Denn sich abzugrenzen und für sich selbst einzustehen wird in unserer Gesellschaft häufig als egoistisch abgestempelt. Dabei ist es ganz entscheidend, Grenzen zu ziehen und seinen eigenen Weg zu gehen - ohne andere Menschen dabei…
 
Je älter wir werden, desto mehr Erfahrungen sammeln wir und eignen uns Wissen an. Doch, dass wir nie ausgelernt haben und ständig neues lernen können, beweist Sam, der schon in seiner frühen Kindheit einiges ausprobiert und erfahren hat. Heute ist der nicht mal 30-jährige Polizist, Unternehmer, Trader und demnächst Bräutigam. Sein Start-up Exir Nut…
 
Hast du nicht auch manchmal das Bedürfnis, dich rundum wohlzufühlen und glücklich zu sein? Bei Hannah dreht es sich genau darum - nämlich um das spannende Thema der ganzheitlichen Psychologie. In der heutigen Podcastfolge sprechen wir darüber und unter anderem auch über folgende Fragen: wie Selbstverwirklichung funktioniert wie du mit Stress und Dr…
 
Experten haben herausgefunden, dass die Quarterlife Crisis vor allem durch Vergleichen begünstigt wird. Doch warum vergleichen wir uns ständig mit anderen? Und wie stoppt man die negative Gedankenspirale, die dabei entstehen kann? Ich selbst habe viele Jahre darunter gelitten, bis ich selbst für mich entschieden habe, damit aufzuhören. Meine Erfahr…
 
Ursprünglich hatte Annika den Weg nach ihrem BWL Master in die Unternehmensberatung angetreten - doch dank eines Uni-Projekts lernte sie die Welt der Online Sex Shops kennen und beschloss daraufhin ihr eigenes Business mit erotischen Date-Nights Paketen zu starten. Ihre Vision dahinter hat mich beeindruckt und ihren Mut zur Gründung trotz Pandemie …
 
Besonders zwischen 20-30 Jahren kommen viele Ängste und Unsicherheiten auf, die uns blockieren können oder zurückhalten, mutig den eigenen Weg zu gehen. Doch das muss nicht sein! Stattdessen lass dein Licht leuchten und geh mutig voller Selbstvertrauen deinen eigenen Weg! Hier kommen dafür meine 4 besten Tipps. In dieser Folge erfährst du: warum Än…
 
Schule, Studieren/Ausbildung, Karriere machen, Familie gründen … immer mehr junge Menschen merken, dass der klassische Lebenslauf für sie nicht passend ist. Doch wie findet man seinen eigenen Weg? Und vor allem: wie lerne ich mich und meine Bedürfnisse besser kennen? Darüber spreche ich in dieser Folge mit Kajetan Berning, der selbst bereits das Qu…
 
Die Quarterlife Crisis kann sich in vielen Fällen richtig schlimm anfühlen und oft dazu führen, dass wir nicht weiter wissen. Doch jede Krise bringt auch ihre guten Seiten mit - man darf sie nur erkennen. In dieser Folge möchte ich dir deshalb Mut machen und zeigen: ey, ist alles nur halb so wild! Und es ist sogar echt gut, dass du gerade dieses Ch…
 
Der Alltag fühlt sich bei vielen an wie ein Hamsterrad, das nicht mehr aufhören möchte, sich zu drehen. Sich eine Pause gönnen? Erlauben wir uns in den meisten Fällen nicht. Dabei ist es wichtig die richtige Balance für sein Leben zu finden und sich auszugleichen. Genau darüber habe ich mit der Expertin für positive Psychologie, Muriel Böttger, ges…
 
Der Begriff "Quarterlife Crisis" ist in Deutschland noch relativ unbekannt. Trotzdem gibt es viele, die besonders in ihren Zwanzigern merken, dass viele Fragen auftreten und neue Entscheidungen getroffen werden müssen. Ich habe mich in meinem Freundes- und Bekanntenkreis umgehört und nachgefragt: "Wie erlebst du eigentlich dein Quarterlife?" In die…
 
Das Thema Job und der berufliche Werdegang stehen im Quarterlife Chaos ganz oben. Denn in der Regel stehen wir nach 10 Jahre Schule vor der großen Frage: Was soll jetzt aus mir werden? Wie finde ich meine Berufung? Wie bekomme ich meinen Traumjob? Nina Rosenberg bietet Bewerbungscoaching mit Herz an und verfolgt damit die Vision, mehr Herz und Auth…
 
Wie wird man eigentlich glücklich? Und wie schaffe ich trotz der Ängste im Außen positiv zu bleiben und weiter zu machen? Genau mit diesen Fragen beschäftigt sich der Buchautor, Speaker, Coach, Leistungssportler und Impulsgeber Frank Fuhrmann (auch bekannt als Dr. Happy). Ich habe mit ihm in diesem Interview über folgende Fragen gesprochen: Woher s…
 
Meistens trifft uns die Quarterlife Crisis zwischen 20-35 Jahre. Doch ist es ein Phänomen der Neuzeit? Und wie schlimm ist diese Phase wirklich? Genau diese Fragen kläre ich in dieser Folge auf. Du erhältst Antworten auf die Frage: Kommt jeder in die Quarterlife Crisis? Ist es eine psychische Erkrankung? Wie schlimm ist diese Sinnkrise wirklich? Wa…
 
Midlife Crisis kennt jeder. Doch was ist, wenn du schon mit 25 Jahren auf einmal gar nicht mehr glücklich mit deinem Leben bist? Die Unzufriedenheit und der Wunsch nach Veränderung hat mich in meine ganz persönliche Quarterlife Crisis gestürzt. Mehr dazu in dieser ersten Folge. Du erfährst außerdem: Was Quarterlife Crisis überhaupt bedeutet Wie sic…
 
Das Motto dieses Podcast: Midlife Crisis war gestern - Hello Quarterlife Crisis! Wöchentlich erscheinen hier neue Folgen zum Thema Selbstverwirklichung in der verrückten Phase zwischen 20-30 Jahre. Ich nehme dich mit in mein Quarterlife Chaos und spreche mit Experten über wichtige Fragen, die man sich in dieser Zeit häufiger stellt. Vernetz dich mi…
 
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