Este es un podcast que te acompaña en tu búsqueda de sentido en la vida.
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El Podcast donde os hablaré de las dudas que nos surgen cuando lo practicamos, de Mitos, realidades y dudas generales del Mindfulness y de Meditación. También comentaremos algunas Investigaciones, ultimas noticias y beneficios de estas prácticas. Además aprenderemos los Conocimientos básicos para realizar este tipo de técnica basada en la Atención Consciente plena quizás algún que otro monográfico sobre los problemas de la vida diaria y sus efectos y beneficios al aplicar este método. http:/ ...
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Episodio #67: Cómo saber si vives bajo el ego o con consciencia
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En este episodio te mostraremos:
- Cómo saber si vives bajo el ego o bajo la consciencia.
- Cómo identificar a cada uno en distintos escenarios.
- Cómo salirte del primero para hacer que tu vida sea guiada con consciencia.
- Las ventajas y desventajas que tiene interpretar tu realidad desde las dos perspectivas.
Si quieres hacer que el ego deje de apoderarse de ti y causarte tanto sufrimiento y problemas en la vida, primero has de saber cómo piensa y actúa para poder soltarlo ;)
¡Haz de tu cuerpo y tu mente un hogar minimalista!
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