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Episodio 38: ¿Debemos consumir lácteos?
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Llegamos a la cuarta y última parte de la tetralogía con nuestro amigo Bruno Antonietta "El oso", experto en nutrición consciente e intuitiva, para despedir estos 4 episodios donde hemos hablado de temas muy comunes en la alimentación y donde hemos podido romper con mitos y creencias que aún siguen estando muy presentes en cada uno de nosotros y de nosotras.
En este episodio #38 hablaremos de:
- ¿Se deben consumir lácteos?
- ¿Puede nuestro organismo digerir la lactosa?
- ¿Qué ocurre en nuestro cuerpo en con el consumo de lácteos?
- ¿Qué hay detrás de esta industria?
Así que, no te quedes con las ganas de saber más, escucha este episodio y disfrútalo.
Si quieres aprender a nutrirte de una manera saludable, natural y sostenible haz click en el enlace de abajo donde podrás acceder a nuestro curso: "Nutrición Inteligente: Āyurveda y Minimalismo en tu alimentación".
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75 Episoden
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