Nadja Maleh – Wie wird man sich selbst zur besten Freundin?

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Von Ich Kraft by Daniela Zeller entdeckt von Player FM und unserer Community - Das Urheberrecht hat der Herausgeber, nicht Player FM, und die Audiodaten werden direkt von ihren Servern gestreamt. Tippe auf Abonnieren um Updates in Player FM zu verfolgen oder füge die URL in andere Podcast Apps ein.
Heute spreche ich mit der Schauspielerin und Kabarettistin Nadja Maleh über ihr neues Buch. „Ich lieb mich, ich lieb mich nicht… - Wie ich mir selbst zur besten Freundin werde“ heißt es und darin geht es um das Thema „Selbstliebe“ und „Selbstfürsorge“. Etwas, das ohnehin wichtig ist – und in dieser speziellen Zeit ganz besonders. Nadja zeigt mit kleinen praktischen Übungen, wie wir mit uns selbst Freundschaft schließen und dadurch unsere Beziehung (zu uns selbst und zu anderen) glücklicher gestalten können. Natürlich sprechen wir auch übers Nadjas Zeit in der Selbstisolation und darüber, wie sie die Zeit nützt, um „nach innen“ zu gehen um im Herbst (wenn die nächsten Bühnenauftritte auf dem Programm stehen) wieder gestärkt „nach außen“ gehen zu können. Viel Freude mit unserem Ich Kraft – Gespräch! Daniela Wenn Du mehr über Nadja Maleh und ihre Arbeit erfahren möchtest: www.nadjamaleh.com Wenn Du mit mir an Deiner Ich Kraft arbeiten möchtest: www.freiraum-kommunikation.at

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