"Jeg har ret, og du er en idiot!" - giv koldkrigs-logikken en gang Framestorm

HJERNESMART

Mange af os kommer til at bedrive "koldkrigs-logik" i vores personlige liv: "Jeg har ret, og du er en idiot!" Måske vil vi ikke direkte formulere det sådan, fordi vi har en vis dannelse - og tak for det. Men den indre dom, vi fælder, er i tråd med dette. Vi har tit forelsket os i vores eget perspektiv og behøver udfordring for at betragte bredere.
Trin 2 i Framestorm-metoden hjælper med dette. Faktisk er det trin én lang leg med fortolkninger. I episoden her, bliver du klogere på, hvorfor Anette Prehn står fast på, at du skal op på mindst 15 og gerne 30 omfortolkninger i en Framestorm. Og hvorfor det er så vigtigt - i dit relationelle liv - at bevæge dig skridtet videre end:

• problem/udfordring
• forkert/rigtig
• sort/hvidt
• enten/eller

Episoden berører også, hvordan Framestorm hjælper mennesker med at gå fra at føle sig som et gidsel af egne følelsesmæssige mønstre - vrede, angst, nervøsitet, uretfærdighedsfølelse, baglås - til at blive mere frisat mentalt. Via Framestorm-metoden bevidner Anette Prehn - som facilitator og underviser - dette igen og igen: Et uendeligt meget større meningsrum - til gavn for den enkelte og de fællesskaber, vi er indlejret i.
En kursist på Framestorm-kurset udtrykte det engang sådan her:
"Dette kursus bør være alle forundt! På kurset fik jeg hjælp til at forandre en fortolkning, som har været enormt begrænsende og hæmmende i mit liv. Uanset hvor meget jeg gerne ville, at det skulle være anderledes, hang jeg fast i en drænende frame, der låste min adfærd og begrænsede mine handlemuligheder ... Framestorm er et stærkt værktøj, der giver stor forløsning!”
Læs mere om Framestorm her: www.hjernesmart.dk/framestorm-kurser
God lytte- og læringslyst!