EP 12--A Runner's Mindset W/Dan Holguin High Performance Health podcast

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Fitness High Performance Health Dan Holguin--Founder of the High Performance Health Academy

Inhalt bereitgestellt von MOUNTAIN TALK with Dan Holguin and Dan Holguin aka Rasta Runner. Alle Podcast-Inhalte, einschließlich Episoden, Grafiken und Podcast-Beschreibungen, werden direkt von MOUNTAIN TALK with Dan Holguin and Dan Holguin aka Rasta Runner oder seinem Podcast-Plattformpartner hochgeladen und bereitgestellt. Wenn Sie glauben, dass jemand Ihr urheberrechtlich geschütztes Werk ohne Ihre Erlaubnis nutzt, können Sie dem hier beschriebenen Verfahren folgen https://de.player.fm/legal.

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EP 12--A Runner's Mindset w/Dan Holguin

3+ y ago 59:53

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I'm not a good runner but I'm a good thinker. Whether you're runner 1 mile or 100 miles, those who manage their thoughts and emotions most efficiently are the same ones who typically have the most enjoyable experience on foot. In this episode, I cover several "tools" for your toolbox that will make you a more emotionally resilient runner no matter your experience level.

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19 Episoden

#Fitness #High Performance Health #Dan Holguin--Founder of the High Performance Health Academy

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