Showing Training I Prescribe And What Exactly A Lactate Threshold Test Is. Healthy Running With Dr. Eoin Everard podcast

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Fitness Eoin Everard

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Showing Training I prescribe and What exactly a lactate threshold test is.

1+ y ago 17:09

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Here I break down actual results of a lactate test. Find out why the 220-your age doesn't work and the Garmin isn't giving you accurate information.

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43 Episoden

#Fitness #Eoin Everard

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