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HH57 - Wie Du Dir durch Calisthenics eine gute Grundfitness aufbaust 💪 - mit Micha Schulz
Manage episode 216841974 series 2410550
In dieser Episode geht es um die Effektiviät des Trainings mit dem eigenen Körpergewicht und das Erlernen von sog. "Calisthenics-Skills" wie bspw. einem Handstand oder der Human Flag. Dafür haben wir uns den Personal Trainer und zweimaligen deutschen Meister im "Weighted Calisthenics" Michael Schulz eingeladen. Viel Spaß beim Hören!
Mehr zu Micha:
Instagram: https://www.instagram.com/micha_bln_/ Youtube: https://www.youtube.com/channel/UCbFF4ouDwE9xyoMs-wTJhpQ
Webseite und Fitness-Programm: https://calisthenics-concepts.com/ https://www.kingofweighted.de/
Unser Erfolgsjournal & Workbook für ein erfolgreicheres Berufs- und Privatleben: amzn.to/2Qz9k0e
Folge uns für mehr #healthyhustle auf Instagram @healthyhustlers.dewww.instagram.com/healthyhustlers.de/
oder
besuche uns auf unserer Website: www.healthyhustlers.de/
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Healthy Hustlers - Deine New Work Consultants für gesünderes Vorankommem im Berufsleben
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In dieser Episode geht es um die Effektiviät des Trainings mit dem eigenen Körpergewicht und das Erlernen von sog. "Calisthenics-Skills" wie bspw. einem Handstand oder der Human Flag. Dafür haben wir uns den Personal Trainer und zweimaligen deutschen Meister im "Weighted Calisthenics" Michael Schulz eingeladen. Viel Spaß beim Hören!
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