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Adventure Club

Adrian Roth

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Willkommen im "Adventure Club" – dem Podcast, der deine Reiselust entfacht! Tauche ein in atemberaubende Reisegeschichten aus aller Welt. Als digitaler Nomade und leidenschaftlicher Reise-Junkie entfĂŒhre ich dich jede Woche Sonntags in neue Abenteuer - mal alleine, mal mit spannenden InterviewgĂ€sten. Bist du bereit, neue Horizonte zu entdecken? Dann schnall dich an, denn hier beginnt das Abenteuer deines Lebens! Folge mir auf Instagram, LinkedIn oder abonniere meinen Lifelong Learning Letter ...
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Egal ob Du Angestellter, SelbststĂ€ndiger, Unternehmer oder Student bist - wir zeigen Dir, wie Du mit wissenschaftlich fundierten und praxiserprobten Methoden gesund Deine ProduktivitĂ€t steigern kannst und Deine Business-Ziele schneller erreichst ohne dafĂŒr Nachtschichten schieben zu mĂŒssen. Durch eigene Erfahrungen und das Experten-Wissen von namhaften Interview-GĂ€sten erfĂ€hrst Du, wie Du gleichermaßen effektiver, energiegeladener und entspannter leben und arbeiten kannst. Authentische Einbl ...
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Es ist soweit. Der Podcast verÀndert sich. Oder besser gesagt er fokussiert sich. Nach fast 5 Monaten Sendezeit und 33 Episoden ist es an der Zeit, meine Ausrichtung anzupassen. Soviel sei gesagt: Es wird ganz bestimmt nicht langweiliger. Im Gegenteil. Es wird noch abenteuerlicher. Denn ich werde mir VerstÀrkung in Form von InterviewgÀsten einladen

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Es ist endlich soweit. Die Welt ruft: Erlebe unvergessliche Abenteuer in fernen LĂ€ndern. Reise komfortabel und ohne dein Budget zu sprengen. Die Adventure Academy ist meine Angebot fĂŒr alle, die Bock haben, die Welt zu entdecken. Besondere LĂ€nder auf eine besondere Art und Weise zu bereisen. Neugierig. Abenteuerlustig. Preisbewusst. Ich erzĂ€hle dir

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Die gute alte Bucket List. Im deutschen auch "Löffelliste" genannt. Aber was haben Eimer und Löffel mit dem Reisen zu tun? Eine Bucket List kannst du wunderbar nutzen, um deine ReisetrĂ€ume zu manifestieren. Welche LĂ€nder willst du besuchen? Welche AktivitĂ€ten unbedingt machen? Schreibe Dinge auf, die du erleben willst und schau dir deine Bucket Lis

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Minimalismus ist eine Lebensphilosophie. Weniger ist mehr ist das Mottol Weniger GerĂŒmpel in unserem Leben spart Zeit und Energie. Weniger GerĂŒmpel ist mehr Freiheit. Das heißt nicht, dass du nur noch aus einem HandgepĂ€ckskoffer leben sollt, wie ich das mache. Es reicht schon, wenn du dich vor jeder Anschaffung fragst, ob du diesen Gegenstand wirkl

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Heute probiere ich ein Format aus, das ich schon lÀnger auf der Episoden-Ideen-Liste hatte. Ich erzÀhle dir, was es bei mir neues gibt. Ganz privat. Beim Reisen. Und im Business. Damit du mich besser kennenlernst und einschÀtzen kannst, was mich hinter den Kulissen bewegt. Das ist hier nÀmlich ein Podcast mit Herz von einem echten Menschen :) -----

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Was fĂŒr ein Tag. Was fĂŒr eine Erfahrung. Der Mozart 100. Ich habe es ins Ziel geschafft! 22 Stunden. 105 Kilometer. Über 5.000 Höhenmeter. Ein Rennen gegen die Zeit. Von Checkpoint zu Checkpoint. Immer kurz vor der sogenannten Cut Off Zeit. Kommt man nach dieser Zeit bei einem Checkpoint an, ist man disqualifiziert. Das wollte ich natĂŒrlich um jede

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Wie so oft ist diese Episode lĂ€nger geworden, als ich geplant hatte. Das liegt daran, dass beim Thema Sabbaticalverhandlung sehr viel zusammenkommt. Es ist einiges an Vorarbeit von dir gefragt, um deinem Sabbatical-Traum einen großen Schritt nĂ€her zu kommen. Ich gehe mit dir konkrete Schritte durch, wie du das GesprĂ€ch mit deiner Chefin oder deinem

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Am Erscheinungsdatum dieser Episode sind es nur noch 2 Tage bis zu meinem ersten Ultramarathon. 105 Kilometer beim Mozart 100 by UTMB in Salzburg. Mir geht ganz schön die Pumpe. Es gibt noch einiges vorzubereiten und zu planen. Da dachte ich mir, dass ich dich einfach mitnehme hinter die Kulissen und dir erklĂ€re, wie viel Arbeit und Gedanken in die

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Ich begebe mich auf ein episches Abenteuer, auf dem du mich begleiten kannst! Mein erster Ultramarathon steht an und mir geht der Ar*** auf Grundeis. Das ist selbst fĂŒr mich als Hobby-Triathleten eine große Nummer. Du lernst, was ein Ultramarathon eigentlich ist und warum zur Hölle ich oder sonst wer so etwas machen sollte. Dann stelle ich dir die 

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Aufbauend auf meinen Erfahrungen mit einer Depression (Episode #24) erklĂ€re ich dir, an welchen Anzeichen sich ein Burnout ablesen lassen kann. Die Anzeichen nutze ich als Überleitung, um mit dir ĂŒber deine eigene Zufriedenheit oder vielleicht auch Unzufriedenheit mit deinem Job zu sprechen. Falls du eine gewisse Unzufriedenheit in deinem Job fests

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Meine bis dato mit Abstand persönlichste Episode, in der es um eine sehr schwere Zeit in meinem Leben ging. Vor 2 Jahren hatte ich eine Depression und sie mit der Hilfe eines Psychotherapeuten glĂŒcklicherweise ĂŒberwunden. Mein Berufsleben hat die Depression oder auch Erschöpfungsdepression komplett verĂ€ndern. Ich nehme dich mit in die Entstehungsge

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Kosten. Cash. Money. Moneten. An dem Thema kommst du nicht vorbei, wenn du dich mit deiner Traum-Auszeit beschĂ€ftigst. Die Frage aller Fragen ist: Wie viel Geld kostet mich denn nun ein Sabbatical? Außerdem fĂŒr mich fast entscheidender: Wie viel kostet dich ein Monat auf Reisen in fernen LĂ€ndern im Vergleich zu einem Monat leben in Deutschland? Ich

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Bekommst du alle 7 Weltwunder der Neuzeit zusammen? Oder die der Antike? Jeder hat zumindest schon mal von den 7 Weltwundern gehört oder sogar das ein oder andere schon live und in Farbe gesehen. Welche es sind, wie sie zustande kamen und meinen persönlichen Bezug zu ihnen erzĂ€hle ich dir in dieser Episode. -------------------------- (00:05:30) Hol

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Es geht ans Eingemachte, es wird sehr konkret. Deine Sabbatical-Planung kann mit dieser Episode beginnen! Ich zeige dir mit einem einfachen 10-Schritte-Plan, in welcher Reihenfolge du welche Themen angehen solltest, damit du stressfrei in Richtung Traum-Sabbatical marschierst. Die Planung kann sehr viel Spaß machen, wenn du rechtzeitig startest. --

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Es gibt brandheiße Neuigkeiten fĂŒr dich: Ich mache mich offiziell zu 100% selbststĂ€ndig und baue den ADVENTURE CLUB zu einer Sabbatical-Beratung fĂŒr Angestellte und Unternehmen auf und aus. Du erfĂ€hrst, was das genau bedeutet und wie es mit dem Podcast weiter geht. -------------------------- (00:01:40) GrĂŒndungstalk (00:05:15) Fokus des Unternehmen

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Den wunderschönen Cotopaxi-Nationalpark kannst du wandernd erkunden - oder mit einem Mountainbike auf 4.500 Metern Höhe starten und den Vulkan herunterballern. Das Sightseeing des Nationalparks passiert dann ganz nebenbei, wĂ€hrend du schwitzend versuchst, die Kontrolle ĂŒber deine zwei RĂ€der zu behalten. -------------------------- Links fĂŒr dich: Di

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Heute geht es um ganz konkrete Sabbatical-Optionen fĂŒr Angestellte, damit du deine individuelle Auszeit-Strategie planen kannst. Ich spreche ĂŒber den gesetzlichen Anspruch aus Sabbaticals (leider gibt es den nicht), unbezahlten Sonderurlaub, das Arbeitszeitkonto, den Lohnverzicht durch ein Teilzeitmodell, sonstige Optionen und eine Auswahl an mögli

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Ekuador ist zwar ein kleines aber ganz schön feines Land in SĂŒdamerika. Das erste sĂŒdamerikanische Land, das ich in 6 Monaten SĂŒdamerikareise besucht habe. Eine Hauptstadt in fast 3.000 Metern Höhe, zahlreiche Abenteuer im StĂ€dtchen Banos und 2 Wochen Aufenthalt in einer Spanisch & Surfschule in Montanita warten auf dich. --------------------------

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Heute beweise ich dir, dass ein Sabbatical sich nicht negativ auf deiner Karriere auswirkt. Im Gegenteil, es kann sich laut diversen Studien sogar sehr positiv auf deine Karriere auswirken. Außerdem entkrĂ€fte ich 3 Mythen, die du bestimmt schon mal gehört hast im Zusammenhang mit einem Sabbatical. Ich sage nur, "das Sabbatical ist ein Knick im Lebe

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Dich erwartet ein völlig neues Format: Marius und ich werden dir hautnah und abwechselnd zu einem unserer krassesten Adrenalin-Abenteuer mitnehmen. Ein Tandem-Fallschirmsprung vor der Kulisse der atemberaubenden Whitsunday Islands am Airlie Beach in Australien. Schnall dich an und schmeiß dir eine Beruhigungstablette ein, heute brauchst du Nerven a

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Den perfekten Zeitpunkt fĂŒr dein Sabbatical gibt es meist nicht. Es gibt aber sehr viele richtige Zeitpunkte, die sehr gut in deine aktuelle Lebensphase passen. Sei es vor dem Beruf, wĂ€hrend des Berufs, vor oder nach der Familienplanung oder wenn das Leben es mal nicht so gut mit dir meint. -------------------------- Bereit, dein eigenes Sabbatical

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Es ist wieder Zeit fĂŒr einen besonderen GĂ€nsehautmoment. Ein Moment voller Naturverbundenheit und Dankbarkeit fĂŒr das Leben, die Welt und das Miteinander. What a time to be alive! Die Abenteuergeschichte involviert ein Surfboard, keinerlei Surf-Erfahrung und einen Regenbogen. -------------------------- Bereit, dein eigenes Sabbatical zu planen und 

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In dem zweiten und letzten Teil 2 zu Down Under werden ordentlich Kilometer an der OstkĂŒste zurĂŒckgelegt. Es geht zu viert in einem Campervan von Sydney bis hoch nach Cairns. Auf dem Weg liegen absolute Australien Highlights wie z.B. Byron Bay, Fraser Island, Noosa Heads und die Whitsunday Islands. Außerdem kommt mein Buddy und Mitreisender Markus 

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Passend zur 11ten Episode stelle ich dir heute 11 unschlagbare Argumente vor, die fĂŒr ein Sabbatical sprechen. Ich bin mir sicher, dass du dich mit mindestens einem der Argumente identifizieren kannst. Achtung: Danach wirst du ziemlich viel Bock auf ein Sabbatical haben ⚠ -------------------------- Bereit, dein eigenes Sabbatical zu planen und umz

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Jetzt geht's hier richtig rund! Die Episode ist nichts fĂŒr schwache Nerven! Du springst mit mir 75 Kilometer von Sydney entfernt einen 15 Meter hohen Felsen hinunter. Ja, du hast richtig gelesen, 15 Meter. Zumindest ist unten Wasser :) Adrenalin vorprogrammiert! -------------------------- Bereit, dein eigenes Sabbatical zu planen und umzusetzen? Da

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Es geht 14.000 Kilometer weit weg von Deutschland nach Down Under. Ab ins land der Roooos, endloser StrĂ€nde, Cillvibes und den gefĂ€hrlichsten Tieren der Welt. Weil das Land viel zu groß ist, gibt es fĂŒr dich hier den ersten von zwei Teilen ĂŒber Australien. Von Melbourne an die Great Ocean Road und dann mit dem Flieger nach Sydney. Citybeats und Abe

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Weil ich viel zu viel Spaß am Podcasten habe und dich außerdem nicht auf dem Weg ins Wochenende hĂ€ngen lassen will, verrate ich dir in diese Episode, welches Land ich dir als nĂ€chstes vorstellen werde. Freu dich auf: 1x LĂ€nder-Episode 1x Abenteuergeschichte 1x How to Sabbatical Sonntags zum Aufstehen frisch fĂŒr dich aus der Podcast BĂ€ckerei! ------

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Ohne dich geht gar nichts im und mit dem Adventure Club! Danke, dass du bis hier hin dabei bist und damit meinen Podcast unterstĂŒtzt. Ich bitte dich um deine Hilfe mit 3 Kleinigkeiten, die schnell gemacht sind und einen großen Effekt fĂŒr die Podcast-Reichweite haben: Folgen drĂŒcken in deiner Podcast-App Den Podcast in der Apple Podcast-App mit Ster

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Heute lasse ich ganz tief in mein Herz und meine Seele blicken. Es geht um einen sehr besonderen Moment, der nicht einfach zu beschreiben ist. Es geht um einen sehr spirituellen Moment voller Ehrfurcht, Demut und Dankbarkeit. Es geht um mich als Deutschen an der heiligsten StÀtte der Juden: Der Klagemauer in Jerusalem -------------------------- Ber

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Mit dieser kurzen Bonus-Episode sage ich einfach DANKE! Danke dir, dass du dabei bist und mir deine Zeit und Aufmerksamkeit schenkst! Auch vielen Dank an alle, die sich Zeit fĂŒr Feedback genommen haben! Nur so kann ich mich verbessern und diesen Podcast noch besser machen! You rock, muchas gracias! -------------------------- Bereit, dein eigenes Sa

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In der allerersten Abenteuerepisode nehme ich dich mit auf zwei Abenteuer: Eine Wanderung zu einer Festung zum Sonnenaufgang und zu einem schwerelosen Erlebnis auf dem Toten Meer, das die garantiert alles weg brennt đŸ”„ -------------------------- (00:01:40) Kontext (00:03:47) Das Abenteuer beginnt (00:14:20) Details zum Nachmachen -------------------

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Leider gibt es viele Ausreden, die wir uns immer wieder suchen, um das Traum-Sabbatical aufzuschieben. Dabei ist das Leben viel zu kurz, um zu warten. Zudem gibt es viele externe Faktoren, die du nicht beeinflussen kannst. Also, worauf wartest du noch? #einfachmachen -------------------------- (00:02:50) Nur du kontrollierst dein Leben (00:04:15) D

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Dies ist die allererste LĂ€nder-Episode, in der ich dir alles wissenswerte ĂŒber Israel als Land generell und natĂŒrlich aus einer Reisesicht erzĂ€hle. Wusstest du, dass in Tel Aviv mit ĂŒber 400.000 Menschen die grĂ¶ĂŸte Veganercommunity der Welt lebt? -------------------------- (00:03:30) Geographie (00:04:45) Zahlen, Daten und Fakten (00:06:30) Geschic

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Ich beantworte dir heute 3 Fragen: 1) Was dich in diesem Podcast erwartet, 2) FĂŒr wen dieser Podcast ist und 3) Wer ich bin und warum ich diesen Podcast gestartet habe. Damit du ganz genau weißt, worauf du dich mit mir einlĂ€sst :) -------------------------- (00:01:22) Was dich in diesem Podcast erwartet (00:06:40) FĂŒr wen dieser Podcast ist (00:10:

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Der offizielle Trailer zum Adventure Club Podcast. Kurz und knackig erfÀhrst du in 2 Minuten, was dich hier erwartet. Ganz einfach zusammengefasst: Maximale Reiseinspiration und aus nahen und fernen LÀndern! Bist du bereit, neue Horizonte zu entdecken? Dann schnall dich an, denn hier beginnt das Abenteuer deines Lebens! --------------------------

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Bereits vor 2 Jahren haben wir beschlossen noch vor unserem 30. Lebensjahr eine Weltreise zu machen. Nun sind wir beide 29 Jahre alt und unser Traum wird ab heute tatsĂ€chlich RealitĂ€t. Was sich jedoch allein durch den Entschluss in diesen 2 Jahren alles verĂ€ndert hat, hĂ€tten wir niemals gedacht. Wir möchten Dich mit dieser Episode inspirieren, an D

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Hast Du Dir auch mal wieder einiges fĂŒr das neue Jahr vorgenommen? Klar, in 2019 wird auf jeden Fall alles besser. Zumindest fĂŒr die ersten Tage, danach sind die VorsĂ€tze lĂ€ngst wieder vergessen. Damit Dir das nicht passiert und Du Deine VorsĂ€tze RealitĂ€t werden lassen kannst, haben wir Dir diesen Impuls passend zum neuen Jahr aufgenommen. Enjoy! U

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In dieser Episode geht Julian darauf ein, wie toxisch belastet die Lebensmittel sind, die wir tĂ€glich konsumieren und was diese Toxine auslösen können. Dabei werden folgende Lebensmittel beleuchtet: Fleisch, Fisch, Milchprodukte, Eier, Kaffee, hydriertes Öl, Zucker, Dosennahrung und Schokolade. Nach dieser Episode hast Du endlich eine Überblick dar

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Was bedeutet es ein achtsames Leben zu fĂŒhren? Warum ist Achtsamkeit so wichtig? Wie kannst Du achtsamer werden? Über diese Fragen und vieles mehr spricht Julian mit Mindfulness-Coach Valerie Husemann, die wir uns als Expertin fĂŒr das Thema Achtsamkeit eingeladen haben. Wenn Du Dich im Alltag öfter gestresst fĂŒhlst und wissen möchtest, wie Du dem m

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Weißt Du wie viel Zeit wir durchschnittlich pro Tag am Smartphone verbringen? Unglaubliche 3 Stunden!!! Das Smartphone raubt uns nicht nur kostbare Zeit, es sorgt auch dafĂŒr, dass wir uns respektlos unseren Mitmenschen gegenĂŒber verhalten, indem wir ihnen nicht die volle Aufmerksamkeit widmen. Wenn Du findest, dass das so nicht weitergehen kann, da

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Wenn Du wissen willst, wie Du den Einstieg in ein papierloses BĂŒro schaffst, welche Vorteile damit verbunden sind und wie unglaublich viel Papier jeder Angestellte in Deutschland verbraucht, dann bist Du bei dieser Episode mit Selbstmanagement-Experte und Unternehmer Lars Bobach genau richtig. Hier geht's zu Lars' Blog: https://larsbobach.de/blog/ 

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Wir reden oft davon wie wichtig es ist eine Morgenroutine zu haben. Beim Lesen des Episoden-Titels hast Du Dir daher bestimmt gedacht: was ist denn jetzt los? Aber keine Sorge, wir sind nach wie vor riesige Fans der Morgenroutine, möchten Dir in dieser Episode jedoch einen Hebel nĂ€her bringen, der mindestens genauso wichtig, wenn nicht sogar wichti

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In der dieser Episode haben wir Deutschlands bekanntesten GrĂŒnder und Startup-Coach Felix Thönnessen zu Gast. Als Coach bei Höhle der Löwen hat Felix die Kandidaten auf die Sendung vorbereitet und mittlerweile bereits ĂŒber 1.000 GrĂŒndungen begleitet. Wenn Du schon einmal mit dem Gedanken gespielt hast zu GrĂŒnden, wissen möchtest was es bedeutet zu 

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In diesem Impuls der Woche haben wir die besten Ideen aus dem internationalen Bestseller-Buch "Die subtile Kunst des darauf Scheißens" von Mark Manson fĂŒr Dich zusammengefasst. Mark nimmt in seinem Buch kein Blatt vor den Mund und spricht vieles aus, was wir oft nicht wahrhaben wollen: Wenn etwas scheiße ist, dann ist es das eben. Und wenn man etwa

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In der dieser Episode haben wir den ortsunabhÀngigen Unternehmer und digitalen Nomaden Alexander Marci zu Gast, der erfolgreich mehrere Coaching-Unternehmen in den verschiedensten Branchen aufgebaut hat. Bereits seit 8 Jahren zeigt Alexander Menschen wie sie aus dem Hamsterrad rauskommen, mit ihrer Leidenschaft Geld verdienen und dabei die Welt ber

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In der dieser Episode haben wir den ortsunabhÀngigen Unternehmer und digitalen Nomaden Alexander Marci zu Gast, der erfolgreich mehrere Coaching-Unternehmen in den verschiedensten Branchen aufgebaut hat. Bereits seit 8 Jahren zeigt Alexander Menschen wie sie aus dem Hamsterrad rauskommen, mit ihrer Leidenschaft Geld verdienen und dabei die Welt ber

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Du willst wissen, wie Du dem Herbst- und Winterblues entfliehen kannst und dafĂŒr sorgst, dass Du gesund und vor allem mit guter Laune durch die kalte Jahreszeit kommst? Dann höre gut zu, wenn Adrian Dich mit Tipps versorgt, die folgende Themen umfassen: - Zeit im freien verbringen - Auf eine gesunde und ausgewogene ErnĂ€hrung achten - Sport treiben 

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Die wunderbare Autorin und Podcasterin (Proud to be Sensibelchen) Maria Anna Schwarzberg erzĂ€hlt Dir, wie sie ihr Business mit ihren Unternehmenswerten "fair", "sozial" und "nachhaltig" aufbaut und fĂŒhrt. Erfahre auf eine super sympathische Art und Weise, was fĂŒr Maria u.a. ein gesundes Arbeitspensum, faire Bezahlung und ein nachhaltiger Umgang mit

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Du hast hier und da mal einen kleinen oder vielleicht auch grĂ¶ĂŸeren Schmerz, ignorierst ihn aber, da er Dich nicht dauerhaft beeintrĂ€chtigt und Du denkst, dass er schon von alleine weg geht? Damit bist Du nicht allein und deshalb möchten wir Dich mit diesem Impuls dazu aufrufen, körperliche Schmerzen ernst zu nehmen und aktiv zu werden, damit sie n

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Christian Wenzel ist Unternehmer, Personal Branding Experte, Amazon Bestseller Autor, Speaker, Podcaster und betreibt die Anlaufstelle Nr. 1 fĂŒr vegane Rezepte, vegane ErnĂ€hrung und einen gesunden Lifestyle in Deutschland: www.vegan-athletes.com Christian erzĂ€hlt Dir auf eine super sympatische und differenzierte Art und Weise die Vorteile veganer E

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