Vergebungsmeditation, um deine Vergangenheit loszulassen

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Von Laura Malina Seiler entdeckt von Player FM und unserer Community - Das Urheberrecht hat der Herausgeber, nicht Player FM, und die Audiodaten werden direkt von ihren Servern gestreamt. Tippe auf Abonnieren um Updates in Player FM zu verfolgen oder füge die URL in andere Podcast Apps ein.

Für die heutige Podcastfolge habe ich mir überlegt, dass ich endlich mal wieder eine Meditation mit dir teilen möchte. Eines der wichtigsten und wirksamsten Tools, wenn du in deine Schöpferkraft kommen und dein Leben nach deinen eigenen Vorstellungen erschaffen möchtest, ist für mich Vergebung. Darum erwartet dich heute im Podcast eine wundervolle Vergebungsmeditation. Die Meditation unterstützt dich dabei, dich von altem Schmerz zu befreien, die Vergangenheit loszulassen und auf emotionaler Ebene zu vergeben. Vergebung ist ein reiner Ausdruck der Selbstliebe und du hast es verdient, dass du vergibst!

Finde für diese Meditation einen bequemen Sitz an einem Ort, an dem du ungestört sein kannst. Vielleicht möchtest du sie ja in der Natur machen? Du brauchst keinerlei Vorwissen, geh einfach ganz entspannt in diese Meditation rein. Leg dir gerne für danach auch einen Zettel und Stift bereit, um deine Gedanken aufzuschreiben.

Ich wünsche dir viel Freude dabei!

Diese Meditation hilft dir dabei, ...

✨ zu verstehen, was es wirklich heißt, zu vergeben,

✨ alten Schmerz und alte Verletzungen aufzulösen,

✨ deine Vergangenheit in Frieden loszulassen,

✨ in deine eigene Schöpferkraft zurückzukommen und

✨ mit einem offenen Herzen durchs Leben zu gehen und wieder mutig zu lieben – egal, was war.

Ich hoffe sehr, dass dir diese Meditation guttut. Du kannst sie jederzeit und so oft du möchtest wiederholen.

Danke, dass du bereit bist zu vergeben! Denn indem du selbst vergibst und dich für Liebe, anstatt für Angst und Vorwürfe entscheidest, heilst du gleichzeitig auch dein Umfeld mit. Und mein größter Wunsch ist es, dass jeder Mensch die Kraft der Vergebung erfährt und sie nutzt.

Was hat sich durch die Meditation bei dir verändert? Was konntest du vielleicht loslassen? Wem hast du vergeben?

Ich freue mich auf deine Erkenntnisse und Gedanken zur Folge. Kommentiere super gerne auf Instagram @lauramalinaseiler oder auf dem Blog.

Wenn du tiefer in das Thema Vergebung eintauchen möchtest, freue ich mich, wenn du bei meinem dreitägigen Heal & Forgive Mini-Kurs teilnimmst! Darin lernst du in drei einfachen Schritten, ein kraftvolles, uraltes Vergebungsritual und Übungen, um dich von deiner Vergangenheit zu befreien und dir deine Power zurückzuholen.

Als Highlight des Heal & Forgive Mini-Kurses wartet am 4. August 2021 um 18:30 Uhr eine ganz besondere Online-Kakao-Zeremonie mit Laura und der wundervollen Ana Sophie Rose auf dich, bei der wir gemeinsam den Mini-Kurs reflektieren, meditieren und bei einer heilenden Tasse Kakao unser Herz öffnen.

Im Anschluss an die Zeremonie wird es eine tief transformierende Journaling Session geben, in der wir gemeinsam Kakao trinken und unsere Vergangenheit umschreiben. Wir schließen die Zeremonie mit einer angeleiteten Atemübung, Kakao trinken und einer individuellen, stillen Journaling Session ab.

Du kannst dich komplett kostenlos zum Event anmelden und teilnehmen! Alle Infos zum Event und die Anmeldung findest du unter: https://lauraseiler.com/healandforgive/

Rock on & Namasté

Deine Laura — LOVE. GROW. CONNECT. #1 Podcast auf iTunes Jeden Mittwoch eine neue Folge happy, holy & confident® Let's keep in touch https://lauraseiler.com/

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