Avsnitt 64. Favorit I Repris: Julbordsakuten Hälsa Kommer Inifrån podcast

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Avsnitt 64. Favorit i repris: Julbordsakuten

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I denna favorit får du goda tips för en lättare jul. Vad är snällt mot magen, vad är inte det? Vilka små förändringar kan göra stor skillnad? Ett vanligt misstag är att skippa en eller flera måltider, för att ”spara sig”. Varför är det en dålig idé? Inger-Erland Tångring guidar oss till en riktigt fröjdefull jul.

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93 Episoden

#Fitness #Holistic Sweden #Holistic Sweden AB #Health #Holistisk Hälsa #Hälsa & Välbefinnande #Alternativ Hälsa

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Hälsa kommer inifrån

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