El Podcast donde os hablaré de las dudas que nos surgen cuando lo practicamos, de Mitos, realidades y dudas generales del Mindfulness y de Meditación. También comentaremos algunas Investigaciones, ultimas noticias y beneficios de estas prácticas. Además aprenderemos los Conocimientos básicos para realizar este tipo de técnica basada en la Atención Consciente plena quizás algún que otro monográfico sobre los problemas de la vida diaria y sus efectos y beneficios al aplicar este método. http:/ ...
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Fitness, salud, nutrición y deporte con José Alberto Benítez-Andrades - Jabefitness
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Aprende cómo disfrutar y vivir tu vida al máximo. Cada semana con entrevistas y capítulos especiales, Marco Antonio Regil te acompaña en un viaje de crecimiento personal y consciencia que te empodera y apoya, para que alcances tus sueños y logres tu máximo potencial.
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S2E38: Atrévete a tener más agallas (huevos)
Manage episode 234044127 series 2407755
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En este nuevo episodio de Hablando de Frente les digo cómo lidiar con agresiones sutiles en la vida cotidiana, o cuando un amigo o amiga se aprovechan de la amistad.
?tu eres el tipo de persona que se calla para evitar una confrontación? Le enseñaré porque es importante tener más agallas (huevos) en la vida.
47 Episoden
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