Mød Lene, Der Bekymrede Sig Alt For Meget Grib Livet - Slip Angsten podcast

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Grib livet - slip angsten « »
Mød Lene, der bekymrede sig alt for meget

4+ y ago 23:31

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I denne episode møder du Lene, som har haft en lang række diagnoser gennem årene. Fælles for Lenes problemer var, at hun brugte al for lang tid på at gå og bekymre sig.
Hør hvordan metakognitiv terapi har hjulpet hende til at slippe bekymringerne, og hvorfor hun anbefaler andre at starte i et lignende forløb.
Podcastserien er en fortsættelse af serien ’Lev mere, tænk mindre’. Podcasten bygger på bogen af samme navn: 'Grib livet – slip angsten' af Pia Callesen.
Vært: Ditte Okman
Produktion: Kontekst & Lyd
Læs mere på www.cektos.dk

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10 Episoden

#Fitness #Alternativ sundhed #Psykisk sundhed #CEKTOS

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Mød Lene, der bekymrede sig alt for meget

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Podcastserien er en fortsættelse af serien ’Lev mere, tænk mindre’. Podcasten bygger på bogen af samme navn: 'Grib livet – slip angsten' af Pia Callesen.
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