Ep. 31: You Wanna Drop Weight? Just Do The Damn Basic Work. Grapevine CrossFit podcast

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Ep. 31: You wanna drop weight? Just do the damn basic work.

3y ago 18:18

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I put out a post and blog recently that gave a pretty easy description of how to really crush your nutrition if you wanted to drop some weight and do it effectively. In today’s podcast I wanted to expand on that thought, so here it is!

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36 Episoden

#Fitness #Grapevine CrossFit

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