))
ȘI TU POȚI FI PUTERNIC, SĂNĂTOS, ÎN FORMĂ - FLORIN CUJBA - #IGDLCC 189
Manage episode 366999201 series 2489815
Inhalt bereitgestellt von George Buhnici and George BUHNICI. Alle Podcast-Inhalte, einschließlich Episoden, Grafiken und Podcast-Beschreibungen, werden direkt von George Buhnici and George BUHNICI oder seinem Podcast-Plattformpartner hochgeladen und bereitgestellt. Wenn Sie glauben, dass jemand Ihr urheberrechtlich geschütztes Werk ohne Ihre Erlaubnis nutzt, können Sie dem hier beschriebenen Verfahren folgen https://de.player.fm/legal.
”Noua modă nu mai sunt pătrățelele, este sănătatea. Peste tot în săli nu se mai vorbește despre pătrățele. Definiția unui antrenament este: aplicarea de stimul stresant asupra sistemului nervos central pentru a perturba homeostazia.”
Sunt vorbele lui Florin Cujba, sportiv de meserie, ba chiar de când era mic. A practicat 16 ani de judo imediat de când a început să meargă și a învățat tot ce se putea despre sport, alimentație și corpul uman, atât în faculate cât și încele două master-uri de profil.
El este omul care ne poate învăța cum să slăbim sănătos, să ne schimbăm alimentația complet și cel mai important cum să ne menținem atât greutatea cât și obiceiurile de a mânca.
234 Episoden
Teilen
