Diet Science is a fun 7 to 8 minute weekly program with insights and straight scoops on today's health and diet issues from Dee McCaffrey, CDC. Dee is an Organic Chemist who lost 100 pounds, nearly half her body weight, and has kept it off for 20 years by staying away from processed foods. She's the author of The Science of Skinny, released by Perseus June 2012, and The Science of Skinny Cookbook, which was released December 2014.
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Overcoming Social Anxiety By Asking Yourself why You Have It
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Manage episode 206894563 series 2319785
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Not enough people ask the question "why" when it comes to social anxiety... Why do you feel it, why is it there when you are around others, what causes it to appear? When you answer the question "why do I feel social anxiety?", the solution becomes clear...
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