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6+ y ago 37:56

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Denna vecka gästas podden av fysioterapeut Lena Hammenborn. Jacob har skadat handleden och det pratas om hur läkningsprocessen går till. Lenas expertis kommer till god hjälp när det diskuteras hur man förebygger skador på bästa sätt, hur man rehabar på bästa sätt och varför gipset inte är vattentåligt.

5 Episoden

#Fitness #Formpodden

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published 6+ y ago

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