EP 8 - Self-Love And Self-Service Flex And The City podcast

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EP 8 - Self-Love and Self-Service

3M ago 1:01:13

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Happy flexy Friday Fam!
It's an age-old topic but we put our own little spin on it: self-love! How much can we learn from being 'friends' to ourselves? We discuss different methods we can use to keep the 'flame' alive including self-dating (no, it's not what you might think).
As always, lots of laughs and stories to ensure we stay humble in our quest to spread our nuggets of knowledge.
Enjoy!

Follow us on Instagram:
@flexandthecity__

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#Fitness #Parenting #Mental Health #Ghada Odeh & Lisa Wasonga #Ghada Odeh #Lisa Wasonga

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