#20 - Wie effektiv ist Bauchtraining mit Tim Reich

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Von Michaela Huber entdeckt von Player FM und unserer Community - Das Urheberrecht hat der Herausgeber, nicht Player FM, und die Audiodaten werden direkt von ihren Servern gestreamt. Tippe auf Abonnieren um Updates in Player FM zu verfolgen oder füge die URL in andere Podcast Apps ein.

Heute ist Tim wieder mal am Start. In knackigen 26 Minuten sprechen wir darüber, was wirklich effektiv ist wenn man an den Bauchspeck möchte.

Außerdem sprechen wir noch über das Thema Ernährung, Reverse-Dieting, welche Vorstellungen viele Menschen von Personal Training haben und wie unsere Realität aussieht. Lass dich gerne inspirieren von dieser Folge und schicke uns gerne deine Fragen zu diesem Thema.

Bis bald!

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