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Ep. 52 Solo Backpacking, Work-Outdoorsy Life Balance & Getting Strong For Adventures w/ Emily Zarnow @hikeology

31:15
 
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Emily Zarnow, creator of @hikeology, and I sit down in this episode to chat about everything from getting back to our outdoorsy hobbies as adults, her recent solo backpacking trek along the Trans-Catalina Trail, balancing the full-time work and outdoorsy girl life, and her experience in my Mountain Metabolic 1:1 Coaching program.

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For more free wellness resources, hiking/travel guides, and other blog posts, check out my website HERE.

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