Although the world is becoming mostly sedentary, our bodies still require a wide variety of daily movements in order to work well. Many of us struggle to get regular exercise, but even that can fall short of nourishing the body from head to toe. How can we move more—a lot more—when we have sore, stiff parts and overly busy lifestyles? Join Katy Bowman M.S., biomechanist, author, and movement educator as she combines big-picture lessons on biomechanics, kinesiology, physiology, and natural hu ...
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The Training Officer: Apparatus Positioning
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Host Dave McGlynn invites on David Polikoff to discuss proper appratus positioning, why it should be trained on regularly, and how to address when issues come up with positioning. Brought to you by TenCate Protective Fabrics and LogRX.
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