Ep 97: THERAPY THURSDAY 🧠 Resentment. What Is It And How To Let Go Finding Her Sparkle With Ami Rankin podcast

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Ep 97: THERAPY THURSDAY 🧠 Resentment. What is it and how to let go

2+ y ago 39:06

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Welcome to another Therapy Thursday episode that I run you through a big feeling - resentment. I talk you through what it is, what feelings come together to create resentment and also how you can take radical responsibility in your life to move through resentment and feel less overwhelmed and stressed! Plus, this weeks recommendations - The Frae podcast with Kylie Camps. Diet Myths episode with Josh Wiggins. Also, Motherhood and Identity with Dr Sophie Brock

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133 Episoden

#Fitness #Mental Health #Ami Rankin

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