Ep 81: MINDSET Labeling Finding Her Sparkle With Ami Rankin podcast

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Ep 81: MINDSET Labeling

3y ago 31:45

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In the last episode of the Mindset Series I breakdown the Cognitive Distortion - Labeling. What is Labeling? Who and what can you label and how does this affect you’re relationship not only with others, but yourself as well? And I discuss some big emotions like anxiety and depression and how these labels themselves can be moved through.

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133 Episoden

#Fitness #Mental Health #Ami Rankin

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