Ep 108: Self Sabotage And How To Beat Procrastination Finding Her Sparkle With Ami Rankin podcast

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Fitness Mental Health Ami Rankin

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Ep 108: Self Sabotage and how to beat Procrastination

2y ago 46:07

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In this episode you can learn about the difference between self sabotage and procrastination, create awareness around where procrastination comes up for you and also learn the 2 parts of the brain that fire when procrastinating kicks in and how to be better than your excuses!

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133 Episoden

#Fitness #Mental Health #Ami Rankin

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