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S2E72: Resiliens - Psykologspesialist Alexander Flaata

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I årets siste episode snakker jeg med Psykologspesialist Alexander Flaata om begrepet "resiliens" og hva man kan gjøre selv for å styrke dette hos seg selv. Flaata er kampsportutøver og har lillabelte i brasiliansk jiu jitsu, og underviser på Oslo Fight Center. Sjekk det ut her: https://www.oslofightcenter.no/brasiliansk-jiu-jitsu

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