Gehen Sie mit der App Player FM offline!
036: Johnny Brenna - Krav Maga og håndbok i personlig sikkerhet
Manage episode 281217444 series 2738688
I dag slipper jeg mitt intervju med Johnny Brenna, tidligere politimann og nå instruktør i Krav Maga Norge med graden 5.dan. Johnny er en ekspert innen det som kalles Reality Based Self Defense, og har holdt på med dette i mange år. I intervjuet snakker vi om alt fra hvordan man skal øke sin årvåkenhet, og hvordan man kan utruste seg bedre til å ta vare på seg selv. Han har også skrevet boka "Håndbok i selvforsvar", som senere er oppdatert til "Håndbok i personlig sikkherhet".
Du kan finne mer info om Johnny på https://www.kravmaga.net/ og så finner du boka hans her: https://www.adlibris.com/no/bok/handbok-i-personlig-sikkerhet-9788202594947?gclid=CjwKCAiA57D_BRAZEiwAZcfCxVv9Gpl8X_Lix_JQn5ChQyqtylco6QNzFYobqm-YDRHrS2z5NCKKMBoCITsQAvD_BwE
82 Episoden
Manage episode 281217444 series 2738688
I dag slipper jeg mitt intervju med Johnny Brenna, tidligere politimann og nå instruktør i Krav Maga Norge med graden 5.dan. Johnny er en ekspert innen det som kalles Reality Based Self Defense, og har holdt på med dette i mange år. I intervjuet snakker vi om alt fra hvordan man skal øke sin årvåkenhet, og hvordan man kan utruste seg bedre til å ta vare på seg selv. Han har også skrevet boka "Håndbok i selvforsvar", som senere er oppdatert til "Håndbok i personlig sikkherhet".
Du kan finne mer info om Johnny på https://www.kravmaga.net/ og så finner du boka hans her: https://www.adlibris.com/no/bok/handbok-i-personlig-sikkerhet-9788202594947?gclid=CjwKCAiA57D_BRAZEiwAZcfCxVv9Gpl8X_Lix_JQn5ChQyqtylco6QNzFYobqm-YDRHrS2z5NCKKMBoCITsQAvD_BwE
82 Episoden
सभी एपिसोड
×Willkommen auf Player FM!
Player FM scannt gerade das Web nach Podcasts mit hoher Qualität, die du genießen kannst. Es ist die beste Podcast-App und funktioniert auf Android, iPhone und im Web. Melde dich an, um Abos geräteübergreifend zu synchronisieren.