86.- Tu nutrición es mucho más que contar calorías, con @Guillenutriscientific

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5y ago 46:36

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¡Muy buenos días! en el episodio de esta mañana tenemos un invitado de lujo en el podcast, él es @Guillenutriscientific, con el que hablamos de la importancia de todos los factores alrededor de una dieta para conseguir nuestro objetivo.
Veremos que no sólo se trata de contar calorías ya que hay muchos factores que no se tienen en cuenta en el sumatorio de alimentos, entenderemos cuál es la importancia del sueño para conseguir mejorar, por qué son tan importantes las grasas y cuál es el mayor err… leer más

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