Linda McGurk y cómo criar niños saludables. - 170

El Podcast La Salud Integral

En el episodio de hoy, el episodio 170 que cae en la semana de la salud integral, comparto una conversación en Inglés que tuve con Linda McGurk sobre su nuevo libro, There’s No Such Thing as Bad Weather: A Scandinavian Mom’s Secrets for Raising Healthy, Resilient, and Confident Kids. Tuvimos una conversación excelente sobre cómo podemos criar a nuestros hijos en este mundo de la tecnología.

El ecosistema que llamamos tierra tiene un papel muy importante en nuestra salud y en la conversación de hoy, Linda ofrece algunas de las razones, por ejemplo:

• Cómo es que la tierra es en realidad buena para nosotros.
• La naturaleza ayuda a desarrollar un cuerpo y una mente fuerte.
• Ayuda a desarrollar una mejor salud física e interacción social a través del juego arriesgado.
• Ayuda a desarrollar niños conscientes del medio ambiente, entre otras cosas.

Si escucharon el episodio de la semana pasada, sabrán que hablé sobre las madres y cómo ellas son importantes para nuestra salud, especialmente en nuestra niñez. Sé que la salud que disfruto hoy tiene mucho que ver con la forma en que mis padres me criaron. Si queremos que nuestros niños sean adultos saludables, no sólo necesitamos enseñarles qué es la salud y el bienestar, sino proveérselo a ellos en sus años de desarrollo. ¡Disfruten de esta gran conversación que tuve con Linda!

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Conozcan más a Linda en su sitio web

El español es mi segundo idioma y escucharán equivocaciones por lo cual les pido disculpas de antemano y por favor ténganme paciencia mientras voy mejorando mi habilidad de expresarme en este lindo idioma.

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El podcast está basado en mi opinión personal y respaldado en mi conocimiento profesional y experiencia. Si tienen preguntas o comentarios no tengan miedo de mandarme un email a [e-mail].