Artwork

Inhalt bereitgestellt von Dr. Fania Aschenbrenner. Alle Podcast-Inhalte, einschließlich Episoden, Grafiken und Podcast-Beschreibungen, werden direkt von Dr. Fania Aschenbrenner oder seinem Podcast-Plattformpartner hochgeladen und bereitgestellt. Wenn Sie glauben, dass jemand Ihr urheberrechtlich geschütztes Werk ohne Ihre Erlaubnis nutzt, können Sie dem hier beschriebenen Verfahren folgen https://de.player.fm/legal.
Player FM - Podcast-App
Gehen Sie mit der App Player FM offline!

112. Meine wichtigsten Fragen für eine tiefe Selbstreflektion

16:58
 
Teilen
 

Manage episode 341574109 series 2823789
Inhalt bereitgestellt von Dr. Fania Aschenbrenner. Alle Podcast-Inhalte, einschließlich Episoden, Grafiken und Podcast-Beschreibungen, werden direkt von Dr. Fania Aschenbrenner oder seinem Podcast-Plattformpartner hochgeladen und bereitgestellt. Wenn Sie glauben, dass jemand Ihr urheberrechtlich geschütztes Werk ohne Ihre Erlaubnis nutzt, können Sie dem hier beschriebenen Verfahren folgen https://de.player.fm/legal.

Heute will ich Dir genau die Fragen mitgeben, die mir immer wieder dabei helfen, aus einem Verhalten heraus zu kommen, dass ich für mich als Mama und auch als Frau nicht mehr haben möchte. Es sind Situationen, in denen ich z.B. in ein altes Verhalten rutsche, vielleicht ungeduldig, gestresst und genervt mit den Kindern bin. Gehetzt im Alltag, oder wenn ich mich selbst mit meinen Bedürfnissen nicht beachtet oder gesehen habe.

Es sind Verhaltensweisen, von denen ich ja weiß, dass ich so nicht mehr reagieren und handeln möchte, doch trotzdem treten sie immer mal wieder auf. Die Fragen, die ich Dir in dieser Folge mitgeben will, entlarven sehr schnell einen unbewussten Gewinn hinter diesem Verhalten und zeigen mir deutlich, wie mich meine Gedanken immer mal wieder in die für mich falsche Richtung steuern. Sie bringen mich neben diesen Erkenntnissen auch in die Position, mich in Zukunft anders verhalten zu können. Nämlich so, wie ich es eigentlich für mich und meine Familie will.

Ich bin gespannt, was Du diesmal für Dich mitnimmst...

Wenn du Lust hast, mehr über meine Arbeit zu erfahren, wissen willst, was alles für DICH möglich ist, dann schau Dir gerne meine Arbeit näher an und zögere nicht, ganz unkompliziert einfach Kontakt zu mir aufzunehmen.

✨Komm doch mit auf meine Herbstreise...

7 Tage mit wertvollen kurzweiligen Videoimpulsen für weniger Drama und mehr Leichtigkeit in Deinen Beziehungen.

Zur kostenlosen Herbstreise anmelden. 🍁

Hier bekommst du den kostenlosen monatlichen IMPULSLETTER:

✨Du kannst jederzeit ein kostenloses ERSTGESPRÄCH bei mir buchen:

✨Auf Instagram findest du immer neue Impulse und Inhalte zu meinen Themen:

➡️ @dr.fania.aschenbrenner

Hier findest Du weitere Coachingangebote

Eine riesige Freude machst du mir, wenn du meinen Podcast auf Itunes bewertest oder mir neue Themenwünsche da lässt. Ich zaubere liebend gerne neue Folgen für dich, vor allem, wenn ich weiß, welches Thema dir grad am ehesten helfen würde...

Von Herzen alles Liebe, deine Fania

  continue reading

114 Episoden

Artwork
iconTeilen
 
Manage episode 341574109 series 2823789
Inhalt bereitgestellt von Dr. Fania Aschenbrenner. Alle Podcast-Inhalte, einschließlich Episoden, Grafiken und Podcast-Beschreibungen, werden direkt von Dr. Fania Aschenbrenner oder seinem Podcast-Plattformpartner hochgeladen und bereitgestellt. Wenn Sie glauben, dass jemand Ihr urheberrechtlich geschütztes Werk ohne Ihre Erlaubnis nutzt, können Sie dem hier beschriebenen Verfahren folgen https://de.player.fm/legal.

Heute will ich Dir genau die Fragen mitgeben, die mir immer wieder dabei helfen, aus einem Verhalten heraus zu kommen, dass ich für mich als Mama und auch als Frau nicht mehr haben möchte. Es sind Situationen, in denen ich z.B. in ein altes Verhalten rutsche, vielleicht ungeduldig, gestresst und genervt mit den Kindern bin. Gehetzt im Alltag, oder wenn ich mich selbst mit meinen Bedürfnissen nicht beachtet oder gesehen habe.

Es sind Verhaltensweisen, von denen ich ja weiß, dass ich so nicht mehr reagieren und handeln möchte, doch trotzdem treten sie immer mal wieder auf. Die Fragen, die ich Dir in dieser Folge mitgeben will, entlarven sehr schnell einen unbewussten Gewinn hinter diesem Verhalten und zeigen mir deutlich, wie mich meine Gedanken immer mal wieder in die für mich falsche Richtung steuern. Sie bringen mich neben diesen Erkenntnissen auch in die Position, mich in Zukunft anders verhalten zu können. Nämlich so, wie ich es eigentlich für mich und meine Familie will.

Ich bin gespannt, was Du diesmal für Dich mitnimmst...

Wenn du Lust hast, mehr über meine Arbeit zu erfahren, wissen willst, was alles für DICH möglich ist, dann schau Dir gerne meine Arbeit näher an und zögere nicht, ganz unkompliziert einfach Kontakt zu mir aufzunehmen.

✨Komm doch mit auf meine Herbstreise...

7 Tage mit wertvollen kurzweiligen Videoimpulsen für weniger Drama und mehr Leichtigkeit in Deinen Beziehungen.

Zur kostenlosen Herbstreise anmelden. 🍁

Hier bekommst du den kostenlosen monatlichen IMPULSLETTER:

✨Du kannst jederzeit ein kostenloses ERSTGESPRÄCH bei mir buchen:

✨Auf Instagram findest du immer neue Impulse und Inhalte zu meinen Themen:

➡️ @dr.fania.aschenbrenner

Hier findest Du weitere Coachingangebote

Eine riesige Freude machst du mir, wenn du meinen Podcast auf Itunes bewertest oder mir neue Themenwünsche da lässt. Ich zaubere liebend gerne neue Folgen für dich, vor allem, wenn ich weiß, welches Thema dir grad am ehesten helfen würde...

Von Herzen alles Liebe, deine Fania

  continue reading

114 Episoden

Alle Folgen

×
 
Loading …

Willkommen auf Player FM!

Player FM scannt gerade das Web nach Podcasts mit hoher Qualität, die du genießen kannst. Es ist die beste Podcast-App und funktioniert auf Android, iPhone und im Web. Melde dich an, um Abos geräteübergreifend zu synchronisieren.

 

Kurzanleitung