Spend the afternoon with the boys guilt free. Hang out with Hayes, Noodles and the O-Dog as they talk Leafs, sports and pretty much everything that catches their attention.
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Inside a Black Belt Test
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Ever wanted window inside a black belt test? A few months ago, Jeff -- and two other brown belts from his school -- were told to be prepared for anything on Dec. 15. Betsy talked to each of them before, during and afterward. Check this show out for an inside look at one of the most important days in a jiu-jitsu journey. Thanks as always to our sponsors! US Grappling comes to Atlantic City, NJ on April 4, Richmond VA on April 2, and Greensboro NC on May 2. Support the tournament that's by grapplers, for grapplers, and has the best competitor experience around. Remember, black belts compete for free -- and register early for the Richmond, Virginia event in April! Tell them we sent you. We're also sponsored by Intellitonic. Rooted right here in Bellingham, Washington, Intellitonic is a Bellingham SEO and digital marketing agency with national reach. If you’re interested in Search Engine Optimization or Pay Per Click marketing, Intellitonic is a great choice.
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