037: Wie gehst du mit Stress um?
MP3•Episode-Home
Manage episode 257645224 series 2572701
Inhalt bereitgestellt von Sara Pamina Bartsch und Gäste and Sara Pamina Bartsch. Alle Podcast-Inhalte, einschließlich Episoden, Grafiken und Podcast-Beschreibungen, werden direkt von Sara Pamina Bartsch und Gäste and Sara Pamina Bartsch oder seinem Podcast-Plattformpartner hochgeladen und bereitgestellt. Wenn Sie glauben, dass jemand Ihr urheberrechtlich geschütztes Werk ohne Ihre Erlaubnis nutzt, können Sie dem hier beschriebenen Verfahren folgen https://de.player.fm/legal.
Stephanie Bollmann ist Eventmanagerin, Yogalehrerin, Marketing- und Stressexpertin. 2017 hat sie Heja Yoga Berlin gegründet und bietet aus ihren eigenen Erfahrungen heraus auch Beratungen zum Thema Stressbewältigung und -prävention an. Sich selbst wertzuschätzen und Stress einzugestehen sind eine ihrer wertvollsten Tipps. "Nehmt euch Zeit, seid geduldig mit euch und mit anderen" Ich freue mich sehr dieses inspirierende Interview sowie die Erfahrungen von Stephy mit euch teilen zu dürfen. Viel Spaß mit dieser wertvollen Folge. Mehr über Heja Yoga findet ihr hier: https://www.heja-yoga.de/ Hier geht´s zum Heja Yoga Online Stundenplan: https://www.heja-yoga.de/stundenplan/?w=%2Flist-view Folgt gerne Stephys inspirierenden Posts auf Instagram: https://www.instagram.com/hejayoga/ Hier gehts zur geschlossenen facebook-Gruppe des Podcasts: http://bit.ly/2JEcs5n
…
continue reading
84 Episoden