#27 Fastekure – Overlegne Eller Over-hypede? Detox Din Hjerne podcast

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Sundhed og velvære Fitness Detox Din Hjerne Morten Elsøe Anne Gaardmand

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#27 Fastekure – overlegne eller over-hypede?

4+ y ago 1:06:11

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Fastekure er pludselig blevet hotte igen. De sidste halve år har det væltet ind med spørgsmål til 5:2, 16:8, endagsfaste og mange andre typer, så derfor svarer vi i denne episode af "Detox din hjerne" på, om fastekure er bedre og sundere end andre veje til vægttab. Du får også svar på, hvem der måske kan have gavn af at prøve – og hvem der absolut skal holde sig fra dem. Find show notes på www.detoxdinhjerne.dk.

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69 Episoden

#Sundhed og velvære #Fitness #Detox Din Hjerne #Morten Elsøe #Anne Gaardmand

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Fastekure er pludselig blevet hotte igen. De sidste halve år har det væltet ind med spørgsmål til 5:2, 16:8, endagsfaste og mange andre typer, så derfor svarer vi i denne episode af "Detox din hjerne" på, om fastekure er bedre og sundere end andre veje til vægttab. Du får også svar på, hvem der måske kan have gavn af at prøve – og hvem der absolut skal holde sig fra dem. Find show notes på www.detoxdinhjerne.dk.

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