Behøver Man Skrive Sin Træning Ned? - Det Kommer An På S4E40 Det Kommer An På podcast

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Behøver man skrive sin træning ned? - Det Kommer An På S4E40

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I denne udgave af Det Kommer An På, drøfter jeg et almindeligt spørgsmål, som mange stiller sig selv - men som jeg personligt ikke gør, i hvert fald ikke i øjeblikket! Emnet er, om man bør notere sin træning og skrive sine løft ned for at opnå fremgang. Find ud af, om det er nødvendigt eller ej - svaret afhænger nemlig af forskellige ting!

Musik:
Fabian Thorgersen
Instagram: @tyrenferdinand

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228 Episoden

#Fitness #Ernæring #Det Kommer An På

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