Unregelmäßige Periode: 3 Lebensstil-Faktoren, Die Deinem Zyklus Schaden Dein Weg Zum Regelmässigen Zyklus Mit Lisa Filipe podcast

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Fitness Sexualität NALU | Lisa Filipe

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Unregelmäßige Periode: 3 Lebensstil-Faktoren, die deinem Zyklus schaden

8d ago 10:13

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In diesem aufschlussreichen Video erklärt Lisa, warum ein gesunder Lebensstil entscheidend für einen regelmäßigen Menstruationszyklus ist. Sie beleuchtet häufige Fehler wie zu viel Sport, Stress und fehlende Balance zwischen Selbstbestimmung und Erwartungen und bietet Tipps, wie du diese Bereiche positiv verändern kannst. Ein kostenfreies Beratungsgespräch kann dir helfen, individuelle Lösungen für einen regelmäßigen Zyklus zu finden.

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#Fitness #Sexualität #NALU | Lisa Filipe

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