16 Wege, wie dein Körper unterdrückte Trauer zeigt | Nicht verarbeitete Trauer: Symptome verstehen | Trauerbegleitung mit Henrike Ortwein

Dein Weg zum Ich

Kennst du diese unerklärliche Leere, obwohl scheinbar alles passt? In diesem Video erfährst du von Therapeutin und Coach Henrike Ortwein, welche 16 überraschenden Körpersignale dein Körper sendet, wenn du nicht verarbeitete Trauer: Symptome verdrängst. Vom zugeschnürten Hals bis zu plötzlichen Rückenschmerzen – dein Körper spricht, wenn die Seele schweigt.

Erkenne anhand emotionaler Fallgeschichten und aktueller Forschung, warum alte Verluste uns heimlich beeinflussen, und entdecke sanfte Wege, um endlich loszulassen. Bonus: Eine geführte Reflexion und ein kurzes Atemritual helfen dir sofort, mit deinen Gefühlen umzugehen. Teile das Video, wenn du Menschen kennst, die sich oft „grundlos“ traurig fühlen, und abonniere für weitere achtsame Impulse. Du bist nicht allein auf diesem Weg. 💌

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