A l’aide de reportages et d’interviews avec des spécialistes, ce magazine propose une information concrète et vivante sur les grands thèmes de santé. Présenté par Carole Assignon, ce magazine aborde notamment les maladies qui affectent les régions d’Afrique subsaharienne. À l’écoute des préoccupations des auditrices et auditeurs, il essaie de donner une information pratique dans tous les domaines de la santé, avec un accent sur l’éducation aux soins de santé, l’hygiène et la prévention. Une ...
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Ähnelt Dans la tête du succès
Deux fois par semaine, Jean-Michel Cohen aborde en direct l'actualité de la nutrition, les bases de l'équilibre alimentaire et les nouvelles tendances de consommation. Il échange en direct avec les personnes qui suivent son coaching minceur dans le cadre du programme Savoir Maigrir.
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Cuisine, recettes, tours de mains, coulisses de notre alimentation, secrets gourmands, histoire de la gastronomie et agrobusiness à la loupe... Plongeons dans la marmite avec "Bientôt à Table!" Plus que jamais, le contenu de nos assiettes questionne. Traçabilité, origine des produits, méthodes de fabrication… Pas évident pour le consommateur de s’y retrouver. Sophie Moens et son équipe remettent le couvert sans langue de bois. À leurs côtés, la crème des chef.fe.s, experts, penseurs et as de ...
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Change ma vie, c'est LE podcast de coaching et de développement personnel. Clotilde Dusoulier, master coach certifiée, vous livre chaque semaine des outils précis et concrets pour comprendre les mécanismes de votre cerveau et de vos émotions, et construire exactement la vie à laquelle vous aspirez.
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027 - Coach Alexis : Remise en forme - Reprendre le contrôle de sa santé physique étape par étape.
Manage episode 290156065 series 2893409
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Cet épisode s'adresse à tous les québécois qui ont l'impression d'avoir perdu le contrôle de leur santé physique. La remise en forme ne se fait pas en claquant des doigts. La majorité des gens qui tentent de perdre du gras et incorporer des habitudes de vie saines perdent beaucoup plus d'énergie, de temps et d'argent dans des méthodes qui ne durent pas, ou qui ne fonctionnent tout simplement pas. Les restrictions, les diètes, les fatburners, les entraînements interminable au gym, et j'en passe.
Dans cet épisode, je vous explique tout ce que vous devez savoir sur la remise en forme; les priorités de la santé physique, la gestion de ceux-ci et les meilleures pratiques étape par étape pour arriver à contrôler votre alimentation, vos entraînements et vos habitudes de vie dès les premières semaines!
Bonne écoute!
Suivre le coach:
Instagram: @iamcoachalexis
Page Facebook: Coach Alexis
Évaluation gratuite avec le Coach (nutrition, entraînement et structure de la routine): Clique ici!
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Dans cet épisode, je vous explique tout ce que vous devez savoir sur la remise en forme; les priorités de la santé physique, la gestion de ceux-ci et les meilleures pratiques étape par étape pour arriver à contrôler votre alimentation, vos entraînements et vos habitudes de vie dès les premières semaines!
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